请问大家戒酒用什么理由最合适，用什么方法可以管住自己不喝酒，下了很多次就是没有戒掉酒，恳请大家给我指条明路，？我想用一小块布料上面写上，我酒品不好喝酒给朋友和家人带来了很多麻烦和伤害，为了我的友情亲情这次绝不誓言，后面还想说点什么但是不知道怎么说了，请大家给加两句，我要把这些话缝到我每件衣服上，
我怕忘记了，也怕朋友忘记了，我不相信自己的绝心，还是想让朋友帮我，
追答酒和烟危害都很大 但是你不可以不会
你要克制那个
量
追问我现在都不相信自己了，
追答你如果真的想让家人好 家人不担心你 我相信你可以做到
追问我自己都不记得给家人朋友说过多少遍戒酒。下过多少次绝心，
追答没有让你完全戒 你是男人 不抽烟喝酒不现实 但是你不可以过那个量！
追问我一杯和一瓶是一个状态，
追答你在交际得时候可以喝一点 但不是让你像喝水一样
就这样嗯 你不采纳我也没有办法
追问我采纳了就没人在回答我了
追答我觉得 戒酒什么完全没必要 靠自己克制量 如果一个男人会喝酒和不会喝酒 我宁可会喝酒
千秋后代，千秋大业怎么样
追答造福子孙后代比较恰当点
大哥认真的
给兄弟说两句
就对我来说就是魔鬼