这个其实不用太担心，不少女性朋友都有此类问题。这主要是因为在行经期间，由于受了某些刺激——例如吃了
生冷食物，手脚受凉等，造成子宫收缩，子宫内的经血无法顺畅排出。那么在即将来临的
排卵期，当
雌性激素的刺激再次出现时，子宫内的淤血就将随同卵细胞排出来。之所以是褐色，是因为经血在体内淤置一段时间后变色。这反而是子宫的一种自我清洁功能。
那么在行经期间，特别要注意手脚保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，尽量前几天不要洗头，即使洗头也要用吹风机吹干，再者特别注意不要同房，这样同样会刺激子宫收缩。
不用太担心，稍微注意一下，但愿你下个月就没有这样的问题了。