高一男生实心球只能丢6米，怎么才能丢的远点？

Question

身高181 体重58kg 才丢6米啊！！女生都能丢8米，难道是我的力量不如女生吗？ 怎么提升一下成绩呢
投的时候我感觉我的胳膊都要甩出去了，，吃奶的力气都用出来了

Answer 1

肯定是姿势不对，和个子，身高没什么太大关系，更不是你力气小，问问体育老师，让老师给你辅导一下，臂伸直，往后仰，斜60度角，好像就是这些，你可以想想一下游戏里面的那个投石机，就是一股劲，但不要扭伤哦！

Answer 2

姿势问题 需要找老师专门练姿势 我以前只能扔4米 姿势改正 再多加练习 6米多也没问题

Answer 3

确实很近，估计是姿势不对！

Answer 4

投实心球是要腰用力的

Answer 5

丢的时候可以加上助走，可以丢的远一些，或者纯粹的锻炼吧，锻炼臂力，并且丢的时候不要直着丢，要往60度角的方向左右丢

Answer 6

你好单薄啊，平时多锻炼注意营养搭配。投球一个是角度、一个是爆发力，多练练。