打鼾患者应该注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

对肥胖者应节食，增加活动，控制体重。

取侧卧位睡眠，可防止肥大的舌根后坠。

枕头不宜过高，颈项背面加垫一小圆枕，使头略后仰，有助于气道通畅。

晚餐忌酒，不过饱、不过劳。

避免应用中枢抑制药（包括安眠药）。