• 所有问题

    • 请问减肥期间一点零食都不可以吃吗？一周吃一次可以吗？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2019-04-08
    可以的
    你只要每天三顿饭都吃
    但是每
    顿饭
    吃个六成饱就好了
    千万不要有撑
    肚子
    的感觉
    我就是那么减下来的
    而且我从来不运动
    零食什么都可以吃
    两顿饭之间吃几口就行了
    不要好长时间一直吃
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    请问减肥期间是不是一点儿零食都不可以吃,一个周吃一次可以吗?答：可以吃，不用特紧张。减肥关键是健康饮食习惯的培养。早餐中餐一定要吃，还要注意营养搭配，记住过午不食的原则，期间有饥饿感时，吃些零食，注意量的控制。这是乾隆皇帝的饮食习惯，他的腰围最瘦1尺9，最肥2尺3
    请问减肥期间一点零食都不可以吃吗?一周吃一次可以吗?答：不要好长时间一直吃
    减肥的时候,真的一点零食都不能吃吗?答：简单来说在减肥的时候要注意热量的摄入，一点零食都不吃自然是最好的，如果实在是想吃那就好好的看看食品上面热量，掂量掂量吃了这么点东西之后自己需要付出多大的代价？想想运动时的艰难，想想每一次奔跑时的声嘶力竭，在想想一次四十五分钟的奔跑，一罐乐事就吃回来了，你还想吃吗？当零食上沾染了自己...
    减肥真的一点零食都不能吃吗?答：不是，只要注意不要吃高脂的东西就可以，能少吃就少吃。减肥是一个漫长的过程，节食是这过程最痛苦的。不是所有的人都适合节食，也不是节食就一定能够瘦下来，所以你要根据自己的情况具体安排。有的人的肥胖跟零食没有什么关系，可能是因为缺乏运动或者饮食过量，给身体提供了太多的卡路里，才导致，...
    大家正在搜
    减肥期间可以吃哪些小零食减肥期间吃什么零食不长胖减肥期间狂吃了一天零食减肥可以吃的零食有哪些减肥可以偶尔吃零食嘛减肥期间想吃零食怎么办适合减肥期间吃的零食减肥可以吃的食物减肥吃的零食