沙氏是非常典型的多民族、多渊源的姓氏，其人口总数在中国的大陆和
台湾省都没有列入百家姓前一百位，在宋版
《百家姓》中排序为第三百八十七位，在当今姓氏排行榜上名列第二百十六位，人口约四十九万两千余，占全国人口总数的0.031％左右。
山东省的烟台市、牟平县、蓬莱（登州）市、菏泽、嘉祥、菏泽定陶、单县、巨野、禹城县、威海市、
无棣县(海丰县)、乳山县、枣庄市
台儿庄、临沂、沂水市、苍山县、潍坊市，济南章丘、日照、
山西的大同、
河北的沧州、武强、邯郸、魏县
吉林省的长春市、永吉市，
四川省的
凉山州西昌市，
辽宁省的
营口市盖州、大连市、沈阳市法库县、
铁岭市、瓦房店市、东港市，
湖南省的常德市桃源县、
张家界市、益阳市、慈利、茶陵、
湖北省的武汉市、仙桃、安陆、云梦、监利、公安
陕西省的西安市、
汉中市城固县，
江苏省的姜堰市、靖江市、南通市、如皋市、南京市、江阴市、昆山市、高邮县、宝应县、宿迁、徐州市、丰县、
邳县、盐城市、常州市武进区、扬州市江都县、海门市、苏州市，
安徽省的宿州市、合肥市肥西区、安庆、和县、无为
浙江省的金华市、温州市永嘉县、宁波市、嘉兴市、慈溪市
台湾省，
江西省的奉新县、瑞昌县、泰和县、宁都县
河南省的镇平县，郑州、开封、
广东省的龙川县、兴宁市、惠州市、惠东县、阳江市，
广西壮族自治区，
上海市，
天津市，
北京市，
香港特别行政区，
云南省楚雄州大姚县、安宁县等地，
均有沙氏族人分布。
沙姓，源出子姓，黄帝后裔，契之子孙。本出春秋宋国，始封采邑在沙随，宋微子是我们的得姓受氏之始祖。后迁沙地立沙国，我氏，侯也。以国为氏，沙国故址在大名。失国之后，居平度，姓公沙，公沙穆是我们远祖。