放空自己吧，什么都不想干的时候，就什么都不要干了，尽管让自己处于一种什么都不管的状态吧，人生啊，谁还没有个低落的时候了对吧？
我一般低落的时候，就会选择让自己一个人待一会，不去理别人，也不管乱七八糟的事，就喜欢让自己一个人静静地呆着。
我的一个同学，他有一段时间就是情感特别的低落，然后什么也不想干，真的就是突然就那样了，一点征兆也没有，也并没有发生什么让他心情低落的事情，但是就是像女生的大姨妈来了似的，突然间的心情不好。然后他就选择了一种比较平常的方法，就是跑步。
虽然他什么都不想做，干什么都想放弃，但是他就一直坚持跑步。虽然不想跑步，但是也还是坚持了下来。网上有句话，我觉得说的很有道理。大概意思就是，当你什么事情都不想做的时候，你就去健身吧，反正健身最起码能保证自己身体的健康，不会让自己在最无助，最迷茫，最低落的时候把身体弄垮掉了对吧！
后来当这个同学度过了这段难熬的时期以后，他就觉得真的应该感谢自己，感谢当初什么都想放弃的时候，还坚持了跑步这件事。
我觉得你也可以借鉴他的这种方式，毕竟，身体是革命的本钱，身体没了，一切就毁了。
所以啊，一定要让自己好点什么有意义的事，比如健身，比如阅读，一定不要自甘堕落，什么也不干，这样，最后，就真的把自己毁掉了。
在我们的生活中，会有充满干劲，积极向上，正能量的时候。会有一些时候情绪低落，什么都不想干的时候。那你有这种时候的时候不要害怕，其实人人都会有，并不是说只有自己是这样。
生活总是这样。一帆风顺的时候也有，但是更多的时候是充满艰难险阻的。当你遇到困难的时候，你要去克服！有起有落才是生活，这才就是生活最本质的样子。
我是一个艺考生，学画画的，文化课当然是没有时间顾及的，当我回到文化课班上的时候。那些理化生的所有公式我全忘记啦，一考试考了20分。这是一个什么概念呀，就是要是照这个成绩的话，本科是没有指望了！但是我知道不能让这种情况延续下去。虽然改变很难，但是要坚持下去。因为如果上一个好大学，不仅仅是一个对你自己特别有利的地方，你也会你也会成绩着你家人朋友的期望，不只是你一个人的战场。其实在当时，学艺术的时候，我真的是玩疯了，不想再继续坐下来写那些枯燥的，无聊的理科习题。我也想放弃，想着要不上一个大专得了，后来，突然之间意识到大学很重要，直接决定了你之后，社会圈子的不同。必须要努力，因为如果考不好的这个后果不是自己的人生能够承担的。当时我一天熟记50个英语单词，一套综合习题我做了三遍，语文各种背，后来文化课就过了二本线。现在想想真是感谢当年努力的自己。
一是你需要轻松。当你什么都不想干的时候，也许是你生活压力太大了，你需要得到点放松，你可以看一本你喜欢的书，听一些你喜欢听的音乐，喝一杯你喜欢的茶或者咖啡，让你的心，得到一点缓解。同样你也可以找你的亲朋好友倾诉。二是良好的心态。面对你即将要干的事情，不要产生畏惧的心理。很多事情都是像纸老虎一样，你看着它很害怕，你畏惧，你不敢上前征服它，那你就失败了，被一只纸老虎给吓到了，其实当你走进它，你就会发现它其实是不堪一击的，你的努力能够战胜它。其实心态很重要。马，阿里巴巴集团CEO马云曾经有这样的话。他说：“今天很残酷，明天更残酷，后天却很美好，然而绝大多数人都死在了明天的晚上，看不到后天的太阳，所以干什么事情都要坚持。”
希望你能够鼓起干劲，加油，相信自己你可以的。
我们总会在某些时候，会被生活打败的一败涂地。有些时候，就会想什么都不要做，想要放弃。这个时候，好好想想，自己的腰包有多瘪，如果什么也不做，有没有人能养自己。想想，那些世界首富们，都在早起的挣钱，我们又有什么资格去偷懒。
很多人都觉得那些所谓的心灵类鸡汤都是一些骗人的谎言，但是我不那么认为。我们都是一些平凡的普通人，总会有泄气的时候。不管那些鸡汤说的有多么夸张，总会或多或少的对我们积极的生活有些帮助。如果一个人，从来不看一些心灵治愈系的鸡汤文，当他失败的时候，如何才能走出失败的阴影，如何才能自我鼓励。
所以，我觉得，如果你什么都不想做，想要放弃的时候，也可以看一些励志类的心灵鸡汤，也许你能从中找到振奋人心的力量。
另外，还有一些人，可能平时将玄绷得太紧了，就会在某些时刻想要放弃，想要什么都不做了。这样一些压力过大的人，我觉得可以适当的放松一下。特别是一些平时缺乏锻炼的人，可以在每天抽个时间锻炼一下身体，让身体放松放松。劳逸结合，这样才能不让自己的神经绷的过于紧张。
看恐怖电影《闪灵》时，里面有个镜头至今都让人难忘。就是杰克在那里不停的瞧着键盘，不停的打字写文，但是写不来的却是，All work and no play make jack a dull boy。虽然说，他们暂住的那座宾馆却是也有问题，但是我觉得把杰克逼疯的就是他不懂得劳逸结合，用脑过度引起的。
再者，当你什么也不想做，想要放弃的时候，要么可以跟一些志同道合的人一路进步，要么就把自己的后路斩断，破釜沉舟。
比如说，很多人考研，如果一个人独立前行，是很容易放弃的。这个时候，如果你能够找到一两个一同考研的研友，在想要放弃的时候，相互鼓励，或许就会好很多。
记得大学的时候，有个学长，毕业之后工作了一年，觉得学历不够，又回家考研。考研的时候也是选择在家乡附近的一所高校租房子，每天也是跟那些大学里考研的学子们一同占座，一同上学校食堂就餐。只有那样，才能让他坚持到最后。
我想，如果当初，他选择了回家复习。家里的环境总是舒适优越的，总会有想要放弃的时候。所以，当初，他选择找几个研友一同备战，属于非常明智的选择。
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