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节食减肥瘦了10多斤,最近35天一点也不掉秤反而涨称,怎么回事
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其他回答
第1个回答 2019-04-12
光靠节食减肥反弹是很快的,要加强运动量,平时多喝水,少吃多餐,我一直喝白醋蜂蜜水,没有反弹,每个月都在瘦,我没有节食,就是吃有比以前少点。
第2个回答 2019-04-16
减肥是循序渐进的,不能一直点下去,节食不要太狠,会对身体有害的,控制饮食就行了,但是要坚持,你一定会成功的。
第3个回答 2020-04-27
节食减肥必须配合适度锻炼,另外就是要坚持,节食不要过分,素食多些
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减肥
中,为什么这几
天不掉秤
答:
减肥不掉秤的原因之一:情绪不好
一个人心情不好的时候,身体的新陈代谢就会减缓,那样身体中多余的脂肪排不出去就会造成减肥光运动,光节食不掉称的情况。 减肥不掉秤的原因之二:吃得多 有些人虽然在饮食上对自己所吃的东西加以控制,但是吃蔬菜和水果也吃得比较多,这样的情况下减肥也很难掉成,不管吃什么食物都要...
减肥
两个月
了,
体型有很大变化,为什么不掉称呢?
答:
体型有变化体重没变,
是因为同等重量肌肉体积比脂肪小,你脂肪变少但是肌肉增多,一减一增体重反而变化极少
。你可以去医院健康科(就是医院里考驾照那个体检的地方),测一下体脂肪,体脂肪下降的多的话说明这两个月有成果。
我就是
减肥
有二十天了开始
掉秤
挺好的
最近不
掉称了?
答:
如果你减肥了有20天了,开始掉秤挺好的,最近不掉了。
那说明你身体的脂肪含量已经少了很多了
,如果脂肪含量比较多的话,掉称就比较快。比如那些非常胖的人。二百多斤的人如果要体重变成180斤左右的是非常容易的,可能一个月的时间就可以做到,但是如果本身160斤想要减肥减到140斤,可能需要两个月或者三...
减肥
体重不下降的原因
答:
2、吃太饱、饮食不规律不掉秤。 3、吃咸、吃甜不掉秤。 4、便秘不掉秤。 5、到一定时间,脂肪平衡不掉秤
。 6、喝酒、喝饮料不掉秤。 7、经期或经期前后不掉秤。 8、不吃不喝不掉秤。 9、拉肚子感冒吃其他药物不掉秤。 10,经络堵也不掉秤。 11,经常熬夜生活不规矩不掉称。 12.不要吃冰的...
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