何洁混的只能用“惨”来形容了。李宇春不仅唱歌，还参演了很多电影，和很多大佬级别的影帝都有过合作。张靓颖和周笔畅在音乐方面也都是有了不小的成就，甚至还当上了音乐导师。可唯独第四名的何洁一直云里雾里，摸不清自己的定位，不管是影视剧方面，还是音乐方面，能让大家记住的代表作几乎为零。
别看何洁唱歌不咋地，在情感方面却是另外三人无法比拟的。何洁是那种大大咧咧的性格，一看就没有太多心计，正所谓，爱笑的女生运气不会差，而事实也的确如此，那几年，何洁不仅在事业上如日中天，也因为拍戏遇到了属于自己的第一份爱情，这个人就是释小龙。
如果她跟刁磊真的相爱，也得等离婚后再开始一段新的恋情啊。当时她跟刁磊在一起的时候，自己的离婚手续都还没办完，而刁磊也还没跟前妻离婚，两个人就在一起了，这不就是婚内出轨吗？离婚的时候还要泼脏水，说郝子铭出轨，但是又拿不出证据，这个女人很有心机。
为了让自己离婚顺利，上节目哭诉郝子铭的种种恶行，并表示今生都不会再婚了。纳尼，所谓的不会再婚了，就是婚都还没离，就跟有妇之夫搞在一起，两个人连孩子都有了。郝子铭真的是冤枉啊，被何洁弄得身败名裂，而真正出轨的何洁却什么事情都没有，占尽了便宜。分水轮流转，现在何洁的囧状都是自己造成的。
三、何洁不应该这么快就生第三胎。这个孩子坐实了她婚内出轨的证据，不论她如何演戏，这个孩子的出生时间，大家一算就知道她是心机婊。之前掉眼泪博同情，太消耗网友的同情心了。还不断地跟刁磊秀恩爱，不惜拍拍打脸之前自己说的话，什么不再爱了，不会再结婚这类的。如今我只想说何洁真的是活该。
据知情人透露，何洁和刁磊的婚姻似乎又出现了危机，夫妻二人聚少离多，再加上何洁发牢骚“再也不相信爱情了”。不少网友担心何洁的这段婚姻还会以失败告终，但是不管结局如何，网友们都希望何洁“不要再生了”。毕竟有过这么多段感情史和婚姻史，实在不是一件光彩的
钱钟书说：婚姻是一座围城，里面的人想出去，外面的人想进来。
在这个恐婚恐育的时代基调中，总有一些人不惧怕婚姻这座坟墓，他们甚至还在这座“坟墓”里进进出出。
由于生活观念的不同，很多人在结婚以后，才发现和自己结婚的这个人，并不是自己最想要的那个人。
女明星们也不能免俗，遇上这些问题。她们也会在错的时间，遇上对的人。
何洁和前夫离婚后，转身嫁给了鼓手刁磊，但这段感情也没有像想象中那么坚韧，和刁磊在一起后不久，两个人的婚姻也亮起了红灯。
有人以为何洁会就此消沉，然而她却出其不意简单整理后，准备重新出发。
挫折和失败是人生常态，不是每个人都能重新开始。
2段婚姻背后，她有了3个小孩，婚姻不顺，但生活还要继续，即便爱情之花濒临枯萎，但生命之泉仍要喷涌。3月25日，是何洁34岁的生日，其工作室晒出了她的一组美照，照片中何洁身穿金色图案的黑色针织毛衣，化着精致的妆容，灯光萦绕画面梦幻治愈，女人味十足。
12005年是中国的选秀大年，那一年的“超级女生”的前五名，基本上，到如今都几乎个个都成为了往后中国华语流行乐坛的中流砥柱。那一年，李宇春、周笔畅、张靓颖、何洁，她们的名字响彻神州大地，伴随着那首《想唱就唱》他们迅速在全国掀起一股追星狂潮。
何洁是五人中的佼佼者，人气仅屈居李宇春之下，她一笑眼睛就完成了月亮，成了多少少男少女的白月光。
从素人变成了炙手可热的明星，只是一夜之间的事。
彼时的何洁还没有习惯这种生活，就必须学会以明星的方式对待自己的生活。
那段时间，她是同时期超女当中负面新闻最多的，减肥过度在机场晕倒，演唱会上给粉丝下跪等，她的一举一动，总是能霸占新闻头条。
从藉藉无名到一夜爆红，只是从台下到台上的简短距离，想要成为一名在镜头下能打的女明星，要走的路却还很长很长。
首先要面对的就是形体问题，明星一般都要比平常人瘦，更何况是女明星，人们对女明星身材的苛刻要求，使得何洁不得不减肥。
何洁的五官还算精致，但身材严重拖后腿，所以那段时间和她有关的新闻基本上都是减肥。可以看得出来，她真的很想瘦，并且不遗余力的让自己变瘦。
何洁身上有一种冲劲，不撞南墙不回头那种韧性，在减肥这件事情体现得淋漓尽致。
包括后来在工作上，生活上，她也是全凭着这股冲劲不停往前。
十五年过去，何洁再也不是当初那个不谙世事的小姑娘，也不是那个会因为减肥饿晕自己的姑娘。
而是从当初的小女生变成了三个孩子妈妈，但她依旧是那个敢爱敢恨，有冲劲的姑娘。
自始至终她都是那个自我个性鲜明的女孩，她在爱情中摸爬滚打，却从不认输。
22019年，何洁被爆出和第二任老公刁磊分居的新闻。分居的背后，与出轨无关，而是因为刁磊对自己和孩子的不闻不问，这深深刺痛了何洁的心，对待孩子完全是甩手掌柜的态度。
诚如网友所说，何洁从一个坑里跳出来，转身又跳进了另一个坑里。这一次是刁磊，而上一次是赫子铭。
何洁的这两段婚姻，都曾摆在大众面前，也都有着没有被大众看到的心酸，大众看到的都是男人精心设计好的场面，营造好男人形象。
当初，何洁和赫子铭闹离婚时，网友们很支持她，因为理解所以支持。
尽管两个人在录制节目时，大家还在夸赫子铭是中国好丈夫，好爸爸，因为他愿意给何洁洗脚，“面子工程”做得极好。
没有人知道的是，何洁在生完孩子得了产后抑郁症。
在那段最需要人要理解和关爱的特殊时期，她心爱的丈夫却在一个劲抱怨何洁脾气不好，太强势。
女明星结婚怀孕都要以牺牲一定的事业为代价。
产后的何洁身材走样，怀孕期间曝光量减少事业几乎停滞，事业的困扰和婚姻的不顺。压得太快喘不过气。
在这样的痛苦之下，她最终选择结束这段婚姻。
和赫子铭离婚后，2个小孩被判给了何洁，很多人都在庆幸，何洁终于可以结束这段丧偶式的婚姻了。
但是好景不长，很快她被媒体爆料出和鼓手刁磊出轨的新闻，对于网友们的误解，她不得不发长微博向大众解释。
3很多人都会替何洁感到惋惜，把一手好牌打得稀烂，可这个世界上有谁会希望在爱情里受伤害呢？
但是，从目前的何洁的状态来看，整个人恢复得不错，想必未来的发展会更好，她还是那个唱着《一定要幸福》的何洁！
提起何洁，大众对她的印象，早已从超女转变为了三个孩子的妈妈。当初那个大方善良的何洁，也在自己一系列神操作之后，人设彻底崩塌。这一切，都归结于她5年生三胎。何洁本来是握有一手好牌的，2005年，参加湖南卫视《超级女声》的比赛，获得成都唱区季军，全国总决赛第四名，正式进入演艺圈，也是一个非常有人气的歌手。后来她遇上了赫子铭，2013年，两个人组建家庭，大部分的精力都用在了家庭上，2014年生下儿子，2015年生下女儿，儿女双全，家庭幸福，也算是人生赢家。
如图
只不过这段婚姻，并没有维持多长的时间。据赫子铭说，在2016年10月份，何洁突然跟她提出离婚，何洁提出离婚的时候，赫子铭觉得很突然。在他的心目当中，他一直觉得自己的婚姻很幸福，有孩子，有妻子，有戏拍。但是何洁坚决的态度让他很困惑。后来才知道，何洁之所以要那么坚决的离婚，是因为她喜欢上了刁磊。
如图
刁磊是一个摇滚歌手，在与何洁交往之前，曾经有过两段婚姻。2012年，刁磊与大学同学王岩结婚。2015年，两人离婚。同年11月，与段萍举办了婚礼；婚后，二人育有一子。2017年，两人离婚。而这个时间段，也是何洁与刁磊交往比较让人误会的一个点。毕竟那个时候两个人还在婚姻当中，是否有过一些婚内背叛，这些是不得而知的。只不过何洁与刁磊交往这件事情，直接让何洁的人设彻底崩塌。
如图
本来，当初何洁与赫子铭离婚，大众一直同情的是何洁。在大众的心目当中，赫子铭是一个不顾家，爱打游戏，不管孩子的男人。那段时间，赫子铭在大众心目当中，就是一个渣男。所以，当何洁在节目当中说她不愿意再相信爱情，她也不想再结婚的时候，更是赚够了眼泪。对于这个在爱情当中受过伤的女孩子，很多人都对她表示同情，如果不是彻底对爱情失望，相信她不会说出这样的话来。但让人比较打脸的是，她这句话说出来没多久，就爆出她与刁磊的恋情，并且2019年2月，两人的孩子就已经出生了。不得不让人怀疑，当初在她与赫子铭离婚的时候某些话的真实性。而何洁的人设，也一步一步崩塌。
人们对何洁的第一印象，还是那个活泼大方的女孩，那个从《快乐女声》脱颖而出，时刻能给我们带来惊喜的姑娘。但是，人们对她的印象开始慢慢转变，她之前营造出来的清纯形象，也随着她“五年三胎”的事情崩塌。
何洁在2005年参加《快乐女声》的比赛，以全国第四名的优异成绩进入娱乐圈，成为当时炙手可热的女歌手。
都说爱情中的女人是盲目的，女人在面对爱情和事业时，大多数都会选择前者的。2013年，何洁嫁给了爱人赫子铭，她也把大部分精力用在了家庭上。2014年，何洁的生下了一个男孩，2015年又生下了一个女孩，婚姻生活也算是幸福的。
不过，感情是非常难以控制的，女人喜欢上一个陌生的男人，可能仅仅需要三分钟的时间。
何洁在2016年向赫子铭提出离婚，原因是她已经喜欢上了另一个男人，这对于当时幸福的赫子铭来说，无疑是一个非常巨大的打击，毕竟自己这两年儿女双全，可以说是家庭事业双丰收。
你永远无法叫醒一个装睡的人，一个想要离开的女人你也是拦不住的，何洁最后还是离开了赫子铭。
何洁喜欢的男人叫做刁磊，在与何洁交往之前有过两段婚姻，不幸的是这两段婚姻都以失败告终。但是，不管两个人是否是真爱，何洁喜欢上刁磊的这件事情，都让她先前的人设轰然崩塌。
何洁在和赫子铭离婚之后，在节目中说自己不再相信爱情，营造出了一个受伤女人的形象。
大众往往是具有同情心的，何洁的话拉了一大波的好感，但是“水能载舟亦能覆舟”，她这句话才说出没多久，她和刁磊的孩子就出生了，她的人设也就开始一步步崩塌。
从2014年到2019年，短短的五年时间里，何洁从一个清纯的少女，变成了三个孩子的母亲。身为孩子的母亲，自然是要对孩子负责的，何洁的人生也因此被束缚住。
不仅如此，据一些博主爆料，何洁和刁磊在一起并不幸福，家里的事情都是何洁在操持，刁磊是一个不顾家的男人。很多人认为何洁的囧状是自找的，从某种成都上来说确实如此。
何洁的第一段婚姻很幸福，那时候她的事业也发展的不错，但是这一切都被她作没了。如果不是她移情别恋，爱上了一个错误的男人，那她以后的日子也会很幸福的。
当然，何洁的经历也告诉我们：
一个女人经历了失败的婚姻，不要着急进入下一段婚姻，先总结上一段婚姻带来的教训，然后再考虑下一段婚姻是否适合。如果你着急忙慌地进入下一段婚姻，你的结局就注定了不会太美好。
不管是怎样的婚姻，在最开始的时候都是甜蜜的，但是婚姻的本质是一地鸡毛，结婚后一定要有思想上的改变。婚姻自然可以过得有情趣，但是如果一味地追求浪漫的话，这样的婚姻也是有问题的。
最后想要和大家说的是，人生是掌握在自己的手里的，你会过上怎样的生活全看你自己，如果你有这很好的条件的话，千万不要盲目的去追求自以为是的爱情。
婚姻对于女人是很重要的，一定要好好地权衡之后再做选择，因为你所走的每一步路，都会影响你以后的人生。
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提起何洁，大众对她的印象，早已从超女转变为了三个孩子的妈妈。
当初那个大方善良的何洁，也在自己一系列神操作之后，人设彻底崩塌。
这一切，都归结于她5年生三胎。
何洁本来是握有一手好牌的，2005年，参加湖南卫视《超级女声》的比赛，获得成都唱区季军，全国总决赛第四名，正式进入演艺圈，也是一个非常有人气的歌手。
后来她遇上了赫子铭，2013年，两个人组建家庭，结婚后，大部分的精力都用在了家庭上。
2014年生下儿子，2015年生下女儿，儿女双全，家庭幸福，也算是人生赢家。
只不过这段婚姻，并没有维持多长的时间。
据赫子铭说，在2016年10月份，何洁突然跟她提出离婚，何洁提出离婚的时候，赫子铭觉得很突然。
在他的心目当中，他一直觉得自己的婚姻很幸福，有孩子，有妻子，有戏拍。
但是何洁坚决的态度让他很困惑。后来才知道，何洁之所以要那么坚决的离婚，是因为她喜欢上了刁磊。
刁磊是一个摇滚歌手，在与何洁交往之前，曾经有过两段婚姻。
2012年，刁磊与大学同学王岩结婚。2015年，两人离婚。
同年11月，与段萍举办了婚礼；婚后，二人育有一子。2017年，两人离婚。
而这个时间段，也是何洁与刁磊交往比较让人误会的一个点。
毕竟那个时候两个人还在婚姻当中，是否有过一些婚内背叛，这些是不得而知的。
只不过何洁与刁磊交往这件事情，直接让何洁的人设彻底崩塌。
本来，当初何洁与赫子铭离婚，大众一直同情的是何洁。
在大众的心目当中，赫子铭是一个不顾家，爱打游戏，不管孩子的男人。那段时间，赫子铭在大众心目当中，就是一个渣男。
所以，当何洁在节目当中说：她不愿意再相信爱情，她也不想再结婚的时候，更是赚够了眼泪。
对于这个在爱情当中受过伤的女孩子，很多人都对她表示同情，如果不是彻底对爱情失望，相信她不会说出这样的话来。
但让人比较打脸的是，她这句话说出来没多久，就爆出她与刁磊的恋情，并且2019年2月，两人的孩子就已经出生了。
不得不让人怀疑，当初在她与赫子铭离婚的时候某些话的真实性。
而何洁的人设，也一步一步崩塌。
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有了3个孩子之后，何洁的人生被孩子困住了，毕竟身为一个母亲，你得对孩子负责。
据某娱乐博主爆料，她与刁磊感情也并不是那么的幸福。
自从两个人在一起之后，家里家外都是何洁一个人在操持，刁磊根本不顾家。
如果是真的，那说明何洁选择男人的眼光，真的不太行。
第1段婚姻不管是谁对谁错，都已经有过一段失败的感情经历了，当下要做的，不是再次进入婚姻，而是做出总结反思。
但是何洁没有，她不仅跟别人谈起了恋爱，甚至还生了一个孩子。
照现在看来，离开后赫子铭之后，她过得也并不是很幸福。大众再提起她的时候，不是同情，而是谩骂。
在她动态的下面，很多人都会用一些不堪入耳的语言来攻击她，事到如今，她现在的状态，都是自找的。
本来有一个幸福的家庭，也有一个不错的事业，但都被她自己作没了。
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何洁的经历，给女人敲醒了警钟：
不要重复进入相似的婚姻
心理学家认为，我们总是在进行着强迫性重复，失恋的人总是会迷上和上个分手对象同类的人，这就意味着在一种关系模式中受到伤害的人，或许下一次还会选择同样的关系模式。
何洁就是如此，在她跟赫子铭的婚姻失败后，她最应该做的是吃一堑长一智，但她没有，而是不断进行着重复，现在看来，她的第2段婚姻也是一个悲剧。
这也提醒我们，在一场婚姻失败的时候，你第一时间要做的是反思总结，而不是迫不及待的去进入下一段婚姻。
当你急急忙忙的进入下一段婚姻的时候，已经注定了你的结局。
婚姻的本质是一样的
据赫子铭爆料，何洁是一个追求浪漫的女人，而她跟自己在一起的时候，他们的生活是平淡的，或许刁磊给了何洁不一样的感觉，才让何洁不顾一切跟他在一起。
但她不明白，婚姻的本质是一样的，或许你跟一个人会有过一段比较甜蜜的经历，但是这一切仅限于你们恋爱的甜蜜期。
等到过了新鲜期之后，所有的矛盾都会重新出现，在这样的情况下，你们是否还能够维持当初的甜蜜，才是最重要的。
婚姻相处到最后，都是一样的，简简单单才是真，如果你一味追求浪漫，是不太现实的。
女人的名誉大于一切
提起何洁，不得不让我想起了李小璐，本来李小璐是有一个非常幸福的家庭，贾乃亮对她很好，但是李小璐不珍惜，偏偏要去追求特立独行，现在也为她的个性付出了代价，不管是名誉还是事业都陷入谷底，人设彻底崩塌。
对于一个女人而言，社会最大的限制本来就多，所以，在这个时候，更要把自己的名誉看得大于一切。
尤其是公众人物，你的一言一行都在人们的围观之下，当你做了对社会影响不好的事情，注定会被定在十字架上。
这些都告诉我们，要谨言慎行，要合理规范自己的行为。
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何洁，5年生三胎，两段婚姻，3个孩子，她现在的囧状，都是自找的。
人生是掌握在你自己手里的，你现在过什么样的生活，是你几年前的所决定的。
明明握有一手好牌，却打得稀巴烂。
即便现在她参加一些综艺，但是人生想要转变大众对她的看法，并不容易，还有很长的一段路要走。
建立大众对你的信任，可能需要几年，但是摧毁大众信任，只需要几分钟或者几秒钟。
何洁在重塑自己人设这条道路上，可能会走得更辛苦。
这也提醒我们，要珍惜自己的羽毛，不要去做一些有损人格的事情。
