其实山竹果肉的硬核是可以吃的，而且吃起来还是很有嚼劲，对身体并没有什么副作用，只是这个味道并没有跟果肉一样好吃。
竹这种水果，价格还是比价贵的，而且也没有一年四季都有，很多人想买，但是不懂得如何挑选。今天就告诉你们几个挑山竹的小妙招，先看山竹的外表，成熟的山竹一般呈现黑紫色。然后数底部蒂瓣，这样就知道里面的果肉有几瓣。
山竹是很好吃的，山竹是一个特殊的营养物质，它能降燥、清凉解毒，山竹能克服榴莲的燥热，所以说，有的人吃了过多的榴莲上火。吃上几个山竹以后就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养的作用，对体弱、营养不良都有很好的调养的作用。
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