无论你有关于色斑的什么问题，想要安全 健康的祛斑 就应该从色斑形成的原因入手
对于亚洲女性而言，白就是美，除了肤色白皙，皮肤的洁净也是相当重要的。一张没有斑点的脸，才称得上是真正的白皙、真正的好肤质!无奈，随着年龄的增长，紫外线伤害的累积，想做到玉面无暇，真的是很难，祛斑几乎是每个女人最后都逃不过的求美障碍。今天就来教大家几款祛斑方法，赶紧来听一下吧!
黄褐斑形成的因素涉及生理/心理等因素
30%-
70%家族遗传，妈妈有黄褐斑，那么你长黄褐斑的几率大大增加。
脸上长蝴蝶斑考虑是内分泌失调引起的及妇科炎症等原因导致的，其次与肾虚，肝郁气滞等也是有一定的关系的。
（1）遗传原因。常染色体遗传是雀斑主要成因。多从
5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部（特别是鼻部）。
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2）紫外线照射。日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。
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3）内分泌原因。内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成（中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀，比较复杂）。
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4）生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。
色斑是由于酷胺酸酶活跃，酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，内分泌失调引起色素沉着。
涂抹防晒和隔离
- 辐射过多是引起色素沉着的一大杀手，每天出门前涂抹防晒和隔离，可防止阳光紫外线照射，电子产品和灯光的辐射，在阳光强烈的天气下出门需穿防晒衣，戴口罩，帽子和太阳镜。
其实祛斑并没有那么难,只要找到适合自己的方法,摆脱色斑只是一个时间过程。还在被色斑苦苦烦恼的你,不知道如何祛斑的你,不妨选择科学祛斑产品,帮你祛除色斑,恢复美丽白净的肌肤!
雀斑是极为常见的发生在日光暴露区域的褐色、棕色点状色素沉着斑，形状有针头到芝麻大或者更大的圆形、椭圆形或不规则的小斑点，表面光滑，孤立存在，一般在面部脸颊对称性地分散或密集成群，有时也见于双颊部、颈部等部位。
雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致，通常会与遗传有关，后天性的雀斑多数是因为涂抹含刺激性成分的产品或挤压痤疮伤到真皮，或毛细血管受到刺激而破裂，久而久之形成的。同时，雀斑也与紫外线的照射密切相关。
一般来说，雀斑是目前最容易消除的色斑。由于雀斑通常位于表皮，所以一些外用的小窍门，对于改善雀斑痕迹，是很有效果的。每天吃一片维生素C和维生素E，用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了；如果每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对雀斑的防治也有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失；柠檬汁对于雀斑也有神奇的效果，制作方法是：将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
比较简单的则是使用一些效果比较明显的美白精华类产品，如淡斑精华素和面膜，同时还要加强防晒，抵抗紫外线的照射，是有希望祛除或者明显淡化色斑的；另外，光子嫩肤也是近几年兴起的对抗雀斑的有效方法，它利用强光进入皮肤后，对色素颗粒进行照射，色素颗粒和细胞在强大的光的照射下消失，不仅可以去斑，还有多重的美容效果，因而其综合作用是非常满意的。果酸换肤对雀斑的效果也不错。祛斑之后一定要严密防晒，否则雀斑在过强的日晒之后还会在回来。
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
1：加强皮肤的保湿工作
美白祛斑是个净化的过程。美白祛斑后的肌肤，需要补充水分和营养，这样才能使肌肤的新陈代谢达到平衡。
2：做好防晒工作
长斑的肌肤比较脆弱，很容易受到日晒而产生斑点。一年四季都要做好肌肤的防晒工作。这样才能防止斑点的产生。
3：内调祛斑
要想祛斑斑点，除了采取外敷的方法以外，还要采取内调的方法。可以每天喝一杯新鲜的西红柿汁或是胡萝卜汁，由于西红柿中含有丰富的维生素C，可以减少黑色素的形成。而胡萝卜汁含有丰富的维生素A，不仅能起到祛斑作用，还能改善粗糙的肌肤。
4：保持好心情
要想很好的美白祛斑，轻松愉悦的心情也很重要。由于斑点与心情和内分泌有着重要的关系。所以，一定要保持轻松愉快的心情啊!
5：自制美白祛斑面膜
要想美白祛斑，可以采取自制美白祛斑面膜的方法。例如香蕉牛奶祛斑面膜和番茄蜂蜜面膜都是美白祛斑效果很好的面膜。不仅安全无副作用，而且很廉价。
6：去除废弃的角质
要想美白祛斑，定期去角质很必要。由于黑斑产生于皮肤的基底层，而使用淡斑的产品也是作用于肌肤的基底层，在淡斑的同时，也能去除废弃的角质层，从内到外做到淡斑。
- 选购优质米醋一瓶，准备一个容器，倒入500毫升的醋，然后将一个洗干净的新鲜鸡蛋浸泡在里面一个月，等蛋壳完全融化之后打开罐子每次取一勺的醋液兑开水喝下去，每天喝一杯就够了，长期服用的话不仅面部的黑斑点没有了，连肌肤也会变的比以前还要细腻光滑。