喝咖啡能减肥吗，有效吗？

喝咖啡最佳减肥时间？谁都告诉我一下啊？马上热天了，想瘦下来啊

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第1个回答 2013-03-31

咖啡不怎么适合中国人的体质，喝多了容易心悸，有刺激性，对消化道不好。

第2个回答 2013-03-29

要喝咖啡减肥只能喝黑咖啡~
其他东西都不能加~

第3个回答 2013-03-29

咖啡属火，喝多了容易便秘和上火。

第4个回答 2020-10-05

一切捷径都是有道理的！

第5个回答 2020-01-17

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喝咖啡能减肥吗视频时间 00:43

早上喝咖啡真的能减肥吗答：总的来说，喝咖啡并不能单独达到减肥目的。它只是减肥过程的一部分。如果你想要减肥，你需要更正常的饮食和运动习惯。适量地喝黑咖啡和健康的饮食和运动习惯结合起来，才是一个更加有效、长期的减肥计划。此外，如果你有任何身体问题，例如心血管疾病，降低咖啡因摄入是非常重要的。因为过度摄入咖啡因可能增...

经常喝咖啡可以减肥吗答：让我们失去减肥的机会。综上所述，喝咖啡确实可以起到减肥的作用，但是需要适量饮用，并且要注意控制添加物的摄入量，同时还要关注咖啡因对健康的影响。在饮用咖啡的过程中，我们应该根据自己的身体状况，合理地调整饮用量和添加物的配比，让我们的咖啡时间变得更加健康和美味。

喝美式咖啡能减肥吗?答：喝美式咖啡能减肥。咖啡减肥功效：1、咖啡因可以加快脂肪的分解咖啡在人体吸收后，可以把脂肪加速分解，从而提高血液中脂肪酸的含量。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会透过血管被肌肉吸收，从而以能量的形式被消耗掉。2、咖啡刺激大肠运动通过科学家的实验表明，喝咖啡后仅仅数分钟，人类的大肠...

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