大学体育1500米多少分及格

如题所述

根据《国家学生体质健康标准》的相关规定,

大一大二的男生,1500米耐力跑及格标准为4分07秒,大三大四男生1500米耐力跑的及格标准是4分05秒。

大学体育的体质健康测试将男生分为大一大二组合大三大四组,不同组别标准不同。该标准适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。

根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。

扩展资料

1500米跑的准备注意事项:

1、比赛前少吃或不吃含糖食物,到赛前三天开始多吃高糖食物,比赛当天吃饭八成饱,要好消化,比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。

2、认真做好运动前的准备活动。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动,强化肌肉韧带的力量,提高机体的灵敏性和协调性,从而防止受伤,就可提高运动成绩。

3、运动或比赛前,学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,赛前应控制过多的饮食和饮水,更不得饮酒。

4、运动或比赛后,应做好放松活动,以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打,双人合作互相按摩等。

5、等全身发热时才脱外衣,长跑结束后应立即披上外衣,以防伤风感冒。

参考资料来源:百度百科-国家学生体质健康标准

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-08-22

1500米耐力跑及格标准为4分07秒。

根据《国家学生体质健康标准》的规定:大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。在进行评价时,对五项指标进行评价。


扩展资料:

参加1500跑比赛的注意事项:

1、比赛前少吃或不吃含糖食物,到赛前三天开始多吃高糖食物,比赛当天吃饭八成饱,要好消化,比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。

2、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤,尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。

3、运动或比赛前,学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,赛前应控制过多的饮食和饮水,更不得饮酒。

4、运动或比赛后,应做好放松活动,以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打,双人合作互相按摩等。

参考资料来源:百度百科--1500米赛跑

参考资料来源:百度百科--国家学生体质健康标准

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第2个回答  推荐于2017-05-21
正常情况下跑5分40秒左右及格哈,跑4分45秒比较优秀
第3个回答  2013-04-06
普通大学5'40"达标,个别体育专业大学就不同。
第4个回答  2021-11-02
根据《国家体育锻炼标准》 测验成绩大学男生评分表——中国大学生男子1500米成绩评分表具体如下:
1.
100分:5分09秒
2.
95分:5分16秒
3.
90分:5分23秒
4.
85分:5分30秒
5.
80分:5分37秒
6.
75分:5分44秒
7.
70分:5分51秒
8.
65分:5分58秒
9.
60分:6分05秒
10.
55分:6分12秒
11.
50分:6分19秒
12.
45分:6分26秒
13.
40分:6分33秒
14.
35分:6分40秒
15.
30分:6分47秒
16.
25分:6分54秒
17.
20分:7分01秒
18.
15分:7分08秒
19.
10分:7分15秒
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