吃柚子能降血压吗?

如题所述

吃柚子能降血压。

柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。

经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有较好的预防作用。

扩展资料:

高血压忌吃:

1、控制食盐量:据科研证实,钠盐的摄入量与高血压病正相关。我国人们的饮食习惯是由南往北,食盐的摄入量依次加大,而我国的高血压及心脑血管疾病的发病率也是由南往北依次增加。有效地限制钠盐的摄入量,是高血压病综合治疗中的基础治法。即便是咸肉、腌制禽蛋、咸菜的摄入量也应严格控制。

2、 戒烟限酒:因为香烟中的有害物质,能使肾上腺的儿茶酚胺分泌增加,引起血管收缩,使血压升高。另外,香烟中的尼古丁还能刺激心脏,加快心跳。所以,高血压患者必须戒烟。少量饮酒对人体并无害处,尤其是适量地饮一些红酒,对心血管还有一定好处。

但如长期大量饮酒,就会损伤动脉壁,加重动脉硬化程度,使血压难以控制。

3、忌三高食物:高脂肪、高蛋白质、高热量等食物简称为“三高”食物。常见的有猪肉、猪油、奶油、奶酪、油炸食品、烤鸭、巧克力、冰淇淋、各种动物内脏等。如经常大量的吃这些食品,可以造成肥胖病、血脂过高,从而引起血行不畅,加速动脉粥样硬化过程,使血压难以控制,易于突发中风

4、饮食应适量:高血压患者忌一次性进食量太大。“饮食自倍,肠胃乃伤”,过量进食可损伤脾胃的运化功能,导致痰浊内生,如果痰浊上蒙清窍,可以诱发中风。此外,高血压病人如吃东西过量,还可诱发心肌缺血,导致心绞痛的发生

参考资料来源:人民网——柚子多吃可致血压降低 三类人千万别吃柚子

参考资料来源:人民网——高血压饮食有四大禁忌 5大饮食帮您降血压

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-11-25

目前正是柚子大量上市的季节。柚子可理气化痰、润肺清肠、补血健脾,还有预防脑血栓、减肥等效果。然而医学专家发现,柚子中含有的一种活性成分可以干扰许多药物的正常代谢,不仅会影响肝脏解毒,还会引起其他不良反应。

广州医学院第二附属医院药剂科主任骆军介绍,柚子中含有的活性成分能使血中药物浓度增高,进而引起多种不良反应,导致头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、低血压、中风及心脏病发作等。

临床观察发现,高脂血症病人用一杯柚子汁吞服一片洛伐他汀,结果相当于用一杯水吞服12~l5片洛伐他汀(又称美降脂)的降血脂作用,因此病人极易发生中毒,出现肌肉痛,甚至肾脏疾病。一些病人在服用抗过敏药特非那定(又称敏迪)期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常、等,严重的可能猝死。与柚子存在相互作用的药物见右表。

服降血脂药勿吃柚子

第一类,药物与柚子相互作用显著,这时必须停吃柚子,或在医生指导下改换相互作用小的药物。

第二类,服用的药物与柚子相互作用中等,这时最好去医院咨询医生或药师,以了解所用药物是否安全,或是否需要换用其他药物。

第三类,服用的药物与柚子相互作用小或可忽略,此时虽然不用避免食用柚子或停饮柚子汁,但仍应关心药物的其他不良反应。本回答被网友采纳
第2个回答  2023-01-07

吃柚子能降血压。

柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。

经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有较好的预防作用。

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扩展资料:

高血压忌吃:

1、控制食盐量:据科研证实,钠盐的摄入量与高血压病正相关。我国人们的饮食习惯是由南往北,食盐的摄入量依次加大,而我国的高血压及心脑血管疾病的发病率也是由南往北依次增加。有效地限制钠盐的摄入量,是高血压病综合治疗中的基础治法。即便是咸肉、腌制禽蛋、咸菜的摄入量也应严格控制。

2、戒烟限酒:因为香烟中的有害物质,能使肾上腺的儿茶酚胺分泌增加,引起血管收缩,使血压升高。另外,香烟中的尼古丁还能刺激心脏,加快心跳。所以,高血压患者必须戒烟。少量饮酒对人体并无害处,尤其是适量地饮一些红酒,对心血管还有一定好处。

但如长期大量饮酒,就会损伤动脉壁,加重动脉硬化程度,使血压难以控制。

3、忌三高食物:高脂肪、高蛋白质、高热量等食物简称为“三高”食物。常见的有猪肉、猪油、奶油、奶酪、油炸食品、烤鸭、巧克力、冰淇淋、各种动物内脏等。如经常大量的吃这些食品,可以造成肥胖病、血脂过高,从而引起血行不畅,加速动脉粥样硬化过程,使血压难以控制,易于突发中风。

4、饮食应适量:高血压患者忌一次性进食量太大。“饮食自倍,肠胃乃伤”,过量进食可损伤脾胃的运化功能,导致痰浊内生,如果痰浊上蒙清窍,可以诱发中风。此外,高血压病人如吃东西过量,还可诱发心肌缺血,导致心绞痛的发生

参考资料来源:/hn.people.com.cn/n2/2016/0303/c371273-27857166.html"target="_blank"title="人民网——柚子多吃可致血压降低三类人千万别吃柚子">人民网——柚子多吃可致血压降低三类人千万别吃柚子

参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0709/c14739-27279909.html"target="_blank"title="人民网——高血压饮食有四大禁忌5大饮食帮您降血压">人民网——高血压饮食有四大禁忌5大饮食帮您降血压

第3个回答  2019-10-29
中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。
第4个回答  2013-04-05
应该不可以,但芹菜很管用的。
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