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做拉伸运动,例如拉筋。会不会导致小腿出现肌肉?
如题所述
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推荐答案 2013-04-04
不会,因为我是运动员,做拉伸运动只会是改善你身体的韧性,这只是小运动,像跑步这种剧烈运动就会导致小腿出现肌肉(望采纳,谢谢)
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其他回答
第1个回答 2013-04-04
其实多做拉伸运动能有效的预防有时候肌肉意外受伤的好处。。而且拉伸肌肉也能把你的块状肌肉拉成条状肌肉,这样在外观来看比较美观。
第2个回答 2013-04-04
每个人都有肌肉的,只是软硬大小而已。肌肉抽筋的那段时间肌肉会浓缩到一起导致肌肉突显。这没关系多按按摩 放松放松 几天都就会还原以前的。
第3个回答 2013-04-03
一般人小腿本来就有肌肉。如果楼主意思是肌肉会不会变发达,变更大块,拉伸不会有这种效果。
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