44问答网
所有问题
一年之计在于春,春季也适合进补吧,补脑的话吃什么好啊?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2019-07-09
可以吃点核桃,因为铁核桃含丰富磷脂,不仅是最好的健脑食物,又是神经衰弱的治疗剂。要是觉得麻烦,喝六个核桃也行。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/36RRZZWV3.html
其他回答
第1个回答 2019-05-26
进补不分季节,但是身体的素质却分季节,补脑有核桃,花生,芝麻,瓜子,杏仁
第2个回答 2013-04-03
吃核桃,广告说的好[经常用脑多喝六个核桃]本回答被提问者采纳
第3个回答 2013-04-03
大枣加核桃
相似回答
春天
该怎样进行饮食养生呢?
答:
韭菜富含糖
、蛋白质、维生素A和维生素C、钙、磷以及挥发油等。另外,韭菜还含有抗生物质,具有调味、杀菌的功效。温馨提示:俗话说“韭菜春食则香,夏食则臭”。春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜性温,最宜人体阳气。春季补铁吃莴笋 莴笋含有多种维生素,其中以铁含量较丰富。温馨提示:莴笋叶的...
“
一年之计在于春
”,要趁着春天打下健康的基础
,春天
怎样养生呢?
答:
春季饮食要根据个人体质进行选择,对于大部分人而言,
春季饮食要清淡。不要食用干燥,辛辣的食物
。再加上春季阳气上升,容易伤阴,因此还要注意养阴。多选择百合,
山药
,枸杞,莲子等食物。还有吃肝补肝的说法,还可以适当吃一些猪肝鸡肝,做到清淡饮食,多饮水,多吃水果,多吃蔬菜,多晒太阳。3.乍暖还寒...
春天
有哪些食物比较养生?
答:
菠菜
一年四季都有,但以春季为佳。春季上市的菠菜,对解毒、防春燥颇有益处。菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂,其中钾对调节血压起到至关重要的作用。高钠低钾是高血压的重要发病因素,因此膳食补钾,有益降压。因菠菜含草酸较多,有碍钙和铁的吸收,吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒。5、...
春季
如何养生?谢谢了,大神帮忙啊
答:
从而可抵抗各种致病因素侵袭;富含维生素E的食物也应食用,以提高人体免疫功能,增强机体的抗病能力,
这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等
。 祖国医学还认为,“春日宜省酸增甘,以养脾气”。这是因为春季为肝气旺盛之时,肝气旺则会影响到脾,所以春季容易出现脾胃虚弱病症。而多吃酸味的食物,...
大家正在搜
一年之计在于春一日之计在于晨
一年之计在于春的计什么意思
一年之计在于春的理解
一年之计在于春的完整
一年之计在于春下一句
一年之计在于春的拼音
一年之计在于春全诗
一年之计在于春4句诗
一畦春韭绿的下一句是什么