准备夏天去丽江，大理，香格里拉，西双版纳，古城，雪山啊什么的，时间比较充足，30天左右，北京出发，我们选择的交通工具是火车，而且不坐特快，这样可以欣赏沿途风景，女友是个很喜欢品味人生，修身养性，体会大自然聪颖灵性的人，所以选择云南作为首发站，并且肯定不走团，就是要去体会那里的风土人情，一砖一瓦，所以我们两个里其实她是主角，并且一路很可能不会像其他人那样提前设计好所有，一点一滴都按部就班，固定拘泥于形式……
因为第一次远足，无任何那里的信息和旅行经验，只在网上了解到有哪些景点……关于云南，请去过那里并且感触颇多的高手指教，哪些地方推荐我们去，分别停留时间大概几天？大体线路如何规划？住宿（经济点的），吃饭，购物（最好有特色又实惠，因为除开销大部分由我负责外，一些细小周到的问题也是我解决）等……我们应该准备些什么？注意哪些？
请专业自助游高手，详细一一指点！！
谢谢
推荐一个完整行程参考，有问题请追问，，，
昆明-大理-丽江 火车 票价90-110元
昆明：大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。 住宿在昆明国际青年旅舍，网上可以预定。
大理：苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。 住宿古城，客栈很多。
丽江：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园。住宿推荐国际青年旅舍！
从丽江乘坐大巴，可以到达泸沽湖、虎跳峡。
如果去玉龙雪山，羽绒服必备，临时租用大衣，卫生状况不太理想！
零件乘坐大巴，到达香格里拉，可以游览松赞林寺、普达措森林公园、住在中甸古城，客栈很多！
香格里拉乘坐大巴，直达德钦，游览飞来寺、雨崩景区，那里吃住方便！
回到丽江。乘坐大巴！可以到腾冲游览，参观抗日国殇园、热海、树状节理地质公园，翡翠城。住宿和顺古镇，那里客栈宾馆很多！
从腾冲，乘坐大巴，可以到达芒市-瑞丽-西双版纳！
驾车路线：全程约765.9公里
起点：腾冲
终点：西双版纳傣族自治州
云南是旅游大省，这条路线非常成熟，吃住行也很方便，出行选择公共交通，住宿选择国际青年旅舍、吃法以当地小吃、一般餐厅为主，干净卫生便宜！假如几人结伴出游，不算门票，平均每人每天140元左右就够了