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    我15，身高168cm，体重65km，肩宽46cm胸围90cm，腰75cm，臂围31cm怎么样才能增加臂围，我的身材正常吗？
    看清楚是臂围不是臀围

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    推荐答案   2013-03-23
    臀部有点不对，要增的话你还是请教一下健康师，网上都是半桶水，方法不一定是对的

    额~~~~好吧，我相信所有人都会看成臀围的~~~一般来说，手臂都是自然生长的，几乎跟你身体成正比，不需要去增加，如果你说的增加是肌肉的增加，那就多做的掌上压，举哑铃之类的
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-03-23
    体重有点高，要有点低，臀部确实低了
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