第1个回答 2013-05-10
心里方面的废话我就不说了,那些东西想要改的话很慢,即便改过来了也来不及了,我跟你说点儿快点儿的。我从生理角度讲吧,你应该知道人体的情绪变化都是源于体内脏器的运动,而各脏器的运动是否能有活力且相互平衡要归结为肾动力,即便年龄没老,肾没动力了和老了没两样,和老年人的唯一区别就是你的新陈代谢快,补充能量快,但这些是远远不够的。如果你想迅速改变这种状况,就去买一盒西洋参含片来试试,增加肾动力和免疫力的效果很明显,反正也不贵,你不需要全部服用,只需要按照包装上用法用量坚持服用半盒就可以,然后停药。走神儿,马马虎虎,其实也是疲劳的一种表现,甚至上课时候困,可该睡觉了却失眠,西洋参可有效改善这些现象。但是,切记:1.不能多吃,是药三分毒。2.是西洋参含片,而不是西洋参片,西洋参片药性补性太大不适合年轻人。3.引起注意力问题的原因有很多,比如颈椎病啦,鼻炎啦,血稠啦等等,西洋参不能治疗这些疾病,只是强制性增强精力,所以,再三强调,不能多吃,它有依赖性。
第2个回答 推荐于2017-11-25
嗯~~~我是去年毕业的高三学生,我一开始也会有你这种现象。其实这也是没有学习信心的表现,小说可以以后再看,但绝对不要耽误学习,不然会后悔的。你可以试试看,先找一些简单的题目和题型练练手,培养自己的信心,每解决一道难题,都会帮助你确立自信心,或者找一些好的记叙文等看看,可以锻炼自己的语文作文水平。而手机、小说等,全部放在家里,不要带到学校,自然就不会去看了。其实,关键在于自制力,否者无论什么办法,都不会有效的,预祝你考上好大学哦,加油!!!本回答被提问者采纳
第3个回答 2013-03-28
我是大一的!买一套题,天天计时做,规定自己必须在规定的时间内完成!这样不仅能提高注意力也能培养做题的感觉!还有就是现在别看小说了。争分夺秒的抢分吧!
第4个回答 2013-03-25
你可以学习一些锻炼注意力的东西 例如画画 其实最好练练瑜伽