身高150体重109斤算不算胖

Question

如题所述

Answer 1

1. 您的体重相对于身高来说确实偏高。根据一般的身体质量指数（BMI）标准，身高150厘米的成年人，理想体重应在90斤左右。
2. 如果您正在经历生长发育期，那么体重可能会有所不同，因为青少年在成长期间需要额外的营养来支持骨骼和肌肉的发育。
3. 然而，即便是在成长期，保持健康的饮食习惯和适量的体育锻炼也是非常重要的。这不仅有助于控制体重，还能促进身体健康和骨骼发展。