肚子咕噜咕噜响拉肚子怎么办

Question

如题所述

Answer 1

听到肠咕噜咕噜地响着，临床上又叫腹鸣。腹鸣是肠道功能功能紊乱的表现之一，多见于压力较大、情绪不稳定、饮食不规律、睡眠不好、缺乏运动的患者。首先应该调整饮食，应该改变过去不良的生活习惯，避免容易引起过敏的食物，比如蘑菇、海鲜，减少脂肪类食物、生冷、油腻、咖啡、烟酒，产气食物的摄入，控制富含纤维素的蔬菜、水果的摄入，通过饮食调整会改善症状。这部分患者体质比较，所以用热水烫脚、热敷腹部，也是调整的重要方面。如上述方法仍不能缓解症状，建议要放松心情，适当运动，必要时可以请神经和心理专科，给予疏导和药物治疗。也可以口服微生态制剂和调整胃肠功能，比如马来酸曲美布丁、双歧杆菌、芽孢杆菌等。