1. 一个身高154厘米的成年人的标准体重大约是51公斤。
2. 对于男性来说,154厘米的身高标准体重大约是51.8公斤。
3. 而对于女性,相同身高下的标准体重大约是50.4公斤。
4. 标准体重的正常波动范围是上下10%。
5. 以一个身高170厘米的男子为例,他的理想体重计算方式是:170 - 105 = 65公斤。
6. 体重超过理想体重的10%的人被认为是偏重。
7. 如果超过20%,则被认为是肥胖。
8. 相反,体重低于理想体重的10%的人被认为是偏瘦。
9. 如果低于20%,则被认为是消瘦。
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