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怎样减大腿和臀部?着急中...
我就想减大腿,大腿上的肉比较松.请问有朋友能帮帮忙吗?
臀位比较宽,臀部有点下垂,怎么能让臀部变得结实点呢?
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推荐答案 2008-05-07
少吃才是王道,空闲的时候可以先在肉松的地方涂点紧致霜,然后用掌心用力的拍肉松的地方,拍到红烫为止
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/36YVZRG3.html
其他回答
第1个回答 2008-05-08
你好!你可以考虑我的在以后的瘦腿方法!专业瘦腿一般根据腿肌肉、脂肪的实际状况来设计手术方案,从前瘦腿的方法主要是吸出腿的皮下脂肪,但一般来说腿的皮下脂肪较少,通过吸脂很难达到理想的效果。
针对这种情况,开展腿肌肉削薄技术。这项技术是利用先进的电子内窥镜技术,去除部分腿肌肉达到瘦腿之目的。
第2个回答 2008-05-21
减臀部 蹭树
第3个回答 2008-05-07
你可以试试淘宝网的蝴蝶贴,很有效啊,我的朋友用了效果很明显啊,还有贝罗也是相当不错的,燃烧脂肪,还有屁股你可以试下淘宝卖的那种训练屁股形状的屁垫
第4个回答 2008-05-07
汗,,我和楼主MM一样额````
相似回答
怎么减大腿和臀部
的肉
答:
1、跪式俯卧撑
。跪在一块垫子或毛巾上。双臂在前,用双手支撑住自己。在支起上身的同时收紧小腹,并做深呼吸。重复10次。2、
仰卧高抬腿
。仰卧在垫子上,双手放在身侧或臀部底下。向上高抬腿,并让臀部抬离地面,重复10次。3、
提臀运动
。仰面躺在垫子上,双手放在身侧,膝盖弯曲,脚着地。抬起臀部,...
快速
减臀部和大腿
的减肥方法,要祥细...亲自试过。谢谢、、、_百度知...
答:
最快的减肥:第一种:喝白开水
!
早上起床后就喝杯白开水
既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!第二种:
喝稀饭
!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!第三种:
吃苹果
!对于那些爱吃苹果的来说.这种方法...
怎样
才能
减掉大腿
上的
和臀部?
答:
可以适量的多运动,多站立,另外就是可以适量的在休息的时间散散步
,比如饭后等时间,腿部和臀部通常都 不是好减的,但是你要多注意,没事了可以
多做一些后抬腿的动作
,这样可以让你的腿部和臀部的肌肉得到锻 炼,让你的曲线更好,另外就是
适量的控制饮食
,平时饮食多吃一些好吃不胖的食物,比如牛奶,...
减屁股和大腿
最快方法
答:
1、
动作一:对角线踢腿
开始四肢着地趴在垫子上,右手肘着地,手臂在地板上放平,左手扶在地板上。
左膝稍微悬空移动
,左腿呈一定角度向后向上踢,脚弯曲;保持这个动作两秒。
然后弯曲膝盖,把腿收回,膝盖放在地面上
。TIPS:在运动中通过脚跟的旋转积蓄能量,从臀部到脚跟延伸腿部线条,并挤压上臀部。并保持...
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