怎样能使头发变得柔软一点呢？

Question

我的头发很硬，好希望能如软一点。最好是天然一点的方法哦~

Answer 1

1、正确洗发：洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发，同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发），应用手指肚轻轻按摩发丝，最后，彻底冲洗。

2、正确干发：湿发变干也有很多技巧。用棉质毛巾将水分压出、吸干，用木梳梳开打结的头发后，让其自然晾干。如果你习惯使用吹风筒，注意温度和距离不可太高太近（至少与头发距离10厘米），并要不断变换吹风位置。

3、正确梳理头发：头发湿时最容易受损，因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，最后再从发根梳至发梢，以免头发打结，拉伤，弄断。选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子，避免使用金属发梳。

4、食物调补：以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F，以[被屏蔽广告] 及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

5、每晚睡前坚持做头皮操：双手由前额向头顶轻轻按摩，手指在头皮上打圈。一般临睡前十到十五分钟即可。头皮操的好处是促进血液循环，让头发的根部得到刺激，从而使头发的韧性加强。

Answer 2

我也是属于“硬质”头发，不过经过我多年来的细心与试验，发现除了用好的护发素（必备）外，在超市买一瓶橄榄油（30元以内），橄榄油是纯天然的护发护肤的最佳保养品，每次几滴（视头发多和长来增量），在手心揉后往湿发上抹，感觉头发已经吸收了，再用水彻底清洗干净就OK了！感觉非常舒服柔软，头发干了之后也不会蓬松了。一瓶也可以用很久！长期坚持用头发发质自然会改善。本回答被提问者采纳

Answer 3

用蛋清，每次洗头时候，先将头发清洗干净，再上护法素，完了之后，再将蛋清均匀的涂抹在头上，用浴帽或者头巾包好，等几分钟再用清水冲洗干净，每周2次，差不多了。
试试看，有效果没有，正常情况下，大概2个月就应该会很好了

Answer 4

去蛋清敷在头发上,用毛巾包起来,裹半个小时洗掉,经常做会使头发乌黑亮泽的.
平时保养也很重要,最好一个月做一次锔油,洗发水也要选择合自己发质的,例如自己是干性发质的就要选油性的洗发水,尽量不要用去屑的,那个很伤发,洗完头用护发素,不要用电吹风吹.......最重要是平常的保养..

Answer 5

每个人到了一定的年龄或多或少会有些不正常的现象，比如说掉头发，刚开始也许不会在意，但是等过段时间仍是这样，那就需要留意下了，之前我有过这样的情况，也不知道是为什么，烦恼的很，整得人心情也不是太好，要不是偶然看到「重.现青.丝」一纹，讲到了蛮多的知识，觉得讲的都挺对的，就跟着讲的一起做，然后现在不怎么掉头发了，心情也好了，给大家说一下，掉发有时分是由于太累，精力压力过大，所以掉发的人群要减小自己的压力，留意歇息，精力放松。
吃含有丰富硫胺基酸的食物。例如：蛋类、豆类与包心菜。补充植物蛋白，如大豆、黑芝麻、玉米等，还要多吃带鱼、鲤鱼、熟花生、菠菜等富含铁的食物。压力过大，精神紧张恐惧，致头皮部份毛发板块突然进入衰退期，导致掉头发。