高敏感人群

Question

如题所述

Answer 1

高敏感人群

1.对声音/气味/味道等异常敏感。

警笛声或施工噪音可能“会让你有钉子砸头的感觉”，拥挤的人群、强烈的气味都可能会让你特别不舒服。

2.你想得很深。

习惯对信息进行深度加工处理，并对自己的经历进行大量反思(比其他人更多)，同时也容易消极过度思考。

3.具有很高的”惊吓反射。

容易被一点声音/偷袭被吓到，此怀疑自己“神经衰弱”。

4.常被误解。

被大人评价为“害羞、内向”，被人指责“神经质、想太多”。

5.洞察力强。

擅长发现别人可能忽略的微妙之处比如表情、肢体语言等。

6.容易沉浸于电影等艺术并受到深深的打动。

有丰富的内心世界，有时候，批评对你来说就像一把匕首。

7.像一块情绪海绵。

倾向于“吸收、共情”他人的感觉，并常常因此精疲力竭；很怕疼，对咖啡因等中枢刺激成分敏感。

8.十分回避冲突。

当亲密关系出现紧张或分歧时，你倾向于回避，甚至可能在冲突中感到身体不适。

9.需要大量时间独处。

在漫长的一天结束后，你需要自己呆在安静的房间降低刺激，为自己重新充电。