不知道您想改变什么我只能能告诉您大方向了
我觉着一些可以帮助你开始改变的建议：
1. 确定目标：首先要明确自己想要改变的方向，以及你希望获得什么样的结果，制定具体可行的计划，逐步实现目标。
2. 发现问题：要明确自己哪些方面需要改变，分析自己存在的困难和问题，并寻找学习或改进方法。
3. 想办法打破惯性思维：如果总是按照过去的思维方式来思考、做事，很难实现求变。要想办法打破惯性思维，尝试与过去不同的思维方式和行动方式。
4. 寻找支持：和亲友相聊，抱怨自己的问题，并听取他们的建议;也可以找相关领域的人求助，和他们学习技巧和经验,多了解成功者的故事与反思。
5. 从最简单的事情做起：可选取一些小且有实际控制的事情，尝试做到最好。一旦成功，可以逐渐加入更多，恢复信念，获得鼓舞。
6. 时时保持积极心态：坚持相信自己能改变，创造一种积极的心态，让自己保持乐观和自信。
总之，希望能给你一些启示，鼓励你可以开始从一些小事开始改变，积极地寻求解决问题方法，并坚持保持积极心态，一步一步地实现自己的目标。
我叫您如何制定可执行的计划的法子
制定可行的计划达成目标可以遵循以下
1. 确定目标：提出明确的目标是制定计划的首要步骤，目的在于明确有具体目的、指向性、可实现性和可衡量性。
2. 分析现状：分析目标的现状和潜在问题，分析自身能力、资源和时间等条件，以确定自己的优势和劣势。
3. 制定行动计划：基于目标和现状分析，制定出可行的、符合自己条件的行动计划。计划中应列出可行的实施步骤、掌握时间表和具体的实施方案。
4. 实施行动计划：按照制定的行动计划进行实施，根据计划的实施情况，做出必要的微调，改进操作方法，提升效率和质量。
5. 检查和评估：定期检查评估实施成效，反思过程中发生的细节环节，总结经验、构建新的行动计划和适应新的现状。
6. 坚持和积极：与计划有关的过程、环节以及风险部分，要有坚定的信心和高度的积极性手持目标不放，不断地追求改进。
总之，制定可行的行动计划达成目标，需要明确目标、分析现状、制定行动计划、实施计划、检查评估和坚持执行的步骤。 这个过程要关注中阶目标和识别困难点、分阶段执行，不断提升自身素质和能力，才能更加便捷、高效地达成目标。
