我丧心病狂了怎么办，我有抑郁症 和社控，我的人格不是很好，这辈子很不快乐，没有建立起很好的朋友关系

Question

现在我的生活一切的失去了，友亲和未来。每天我都在心理上来自虐自己，思绪时刻都是焦虑的状态。从小就没有外向过。每次我想建立自己的人格，都会被内心的自己打败了，在人群中我思维总是游离状态。我想救自己看一些心理的书，和佛的书，可是我的心好乱。我好痛苦啊，但是我还是放不下这些痛苦，心里都没有善意了，我要变成丧心病狂的人了，我是不是要下地狱，我是不是要变成撒旦他们的了，我要怎样才能战胜心魔。天啊，我脑子里的东西总是来折磨我。我看不到一点点希望，一点点都没有，也没有信仰，除了自我折磨来满足心魔，我没有其他别的信仰了，我是不是要变成魔鬼了，我是不是真的就是魔鬼教的？我到底该不该自杀，我只是好心痛我的妈妈，她的爱给了我温暖，还有外婆也是我爱的人。因为我性格凉薄，爱的人没有几个，我看零极限，说到内在小孩，我的内在小孩看起来非常恐怖，像一个冷漠的死婴儿。可是我控制不了自己，我害怕我的情绪会使我家人感染了，我要变成十恶不赦的大坏蛋了啊，现在我的大脑全被我左脑捕获了，想的全是虐死自己和虐别人的想法，我究竟要怎样释放 。菩萨救命阿，天啊，我是不是要下地狱啊，我好害怕，我真的是撒旦的人吗，不要啊，我怎么会是这样的人，我以前还以为我至少有一点善良的，后来发现我要变魔鬼了啊，天啊，我不要害人了啊，我想没有我自己啊，为什么，小时候是那么美好，长大了世界这么可怕。这是最坏的结果了

Answer 1

想听真话！社交症，忧郁症，是因为你人有太多顾虑，因为你的想法和别人不一样，所以，很受打击，没有完全的好人，焦急是因为做事没方法，需要技巧，那是长期的工作，你的黑暗面太强，不是想做坏人，哎，记住只要出发点是好的，结果就是好的，学会原谅自己的不足，原谅别人的不足，还有世界是有好人，看看感动中国，看看那个白芳礼爷爷，越是渴望得到多，越是失去的快！

Answer 2

为什么要这样子想 每个人都有自己存在的价值 只是你发没发现 当一个人都已经自暴自弃了谁会珍惜你?既然你怕会感染到别人你为什么不变得乐观一点 很多事情只有自己能够控制 乐观一点吧别把事情总是往坏处想 身体发肤受之于父母 你凭什么让他们伤心!! 找点自己感兴趣的事情做吧 未来的路还很长 我相信你可以!

Answer 3

别这样，没有迈不过去的坎，如果你有什么问题，找我吧，死是最窝囊的做法。不要去读那些乱七八糟的书了，那样会使你更乱，加油，我祝你成功

Answer 4

我不知道兄弟你遇到了什么事儿。
但是我想说一句：
一步错，步步错。
人可能真的不能做错事儿吧！
现在回想我和兄弟们的境遇，我和我的好多兄弟，都是因为小时候以及长大的种种错误事迹被他人不断贬低责骂，常常受家里人以及外人的冷眼。
外人说我们也就算了。但家人也没有能理解的。特别是父母说的那句：给我滚！
心好寒。
有些事情的确已经知错了，但社会没有给我们真正改过自新的机会。
的确，我是做过很多错事。可那也许是因为我是个简单的人而已，想到什么做什么罢了。
当我这样简单的人，想什么做什么的人，想去做些什么的时候。
家人朋友亲戚外人什么的，可能不仅不给予支持理解，也不能给我们反对这件事且能使我们信服的理由，反而简单粗暴的辱骂、贬低。
特别是这件事真的做了且错了之后。更是因为一些平常的事就就人论事，错了一次，一生就全是错的。
之后的事，一错再错，反正也没人理解。
我的一个兄弟，他父母在外地做生意。他从小就跟着外婆长大。
他的父亲和母亲一直有矛盾。这也导致了他父亲一直对他挺没耐心。每年寒暑假去父母做生意的地方，只要是调皮捣蛋，学习不好，就是一通打骂。这也导致我兄弟从来不和他爸讲道理，也讲不通。
之后，学习不好，初中上完。当了两年兵，之后得到的退役钱也是一分没给父亲。
再之后，帮父母做生意，认识了一大帮同是生意人父母的子女，花天酒地。虽然说是花天酒地，但这时我兄弟也是有他自己的想法。
但他的父亲不理解他，把他定义为整天游手好闲、花天酒地，从此父子的关系更加恶劣。
两年后，他携带父亲叫他存的20万人民币走了，父亲报了警，不过后来又没对公安说什么。
这20万基本被我兄弟赌博玩乐用掉了。
再两年后儿子又回来帮他做生意，处处受到责骂，处处受到外人的冷眼。回老家过年父亲也是对他母亲那方的人各种贬低看不起，外人对他也是各种指指点点。
一年后，就是我现在的兄弟，我们都知道，我们一直没干什么好事。
呵呵，已经是这样了，无法回头了。每个兄弟的遭遇大同小异。
不过，如果这个社会有机会，就算让我们马革裹尸，也算报效国家、消除业障了。

Answer 5

人生还是需要些智慧的
点我名字，点空间上面有个三慧禅房的链接，就都有了。 阿弥陀佛本回答被提问者采纳