便秘怎么办吃药就管用不吃药就不行了

Question

如题所述

Answer 1

便秘典型症状有便意少，便次少；排便费力、不畅；大便干结、硬便，排便不净感；伴有腹痛或腹部不适。
引起便秘的原因1、生活习惯改变：如外出旅游、住院等影响。使排便不能产生而引起便秘。
2、不良的饮食习惯：因食物过少、尤其是缺少留大量沉渣的食物反射性减弱而造成便秘

3、社会与心理因素：工作紧张、久坐、运动不足；人际关系紧张、家庭不睦、心情长期处于压抑状态，都可使引起便秘；

4、其他疾病的影响：大肠肛门病变及其他疾病等。
5、身体水分损失过多：过多大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使身体水分过度损失，代偿性引起粪便干结。
便秘的患者平时注意：1、需获取足够的纤维素，富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
2、每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便。
3、你可以试一下首诚的尝畅青靓饮，在尝畅青靓饮中含有菊粉，是水溶性膳食纤维，可以促进肠道蠕动，减少食物在肠道中停留的时间，并且水溶性膳食纤维吸水性强，可以软化粪便，从而缓解便秘

Answer 2

吃药对身体的危害很大的吧，多吃苹果有助于消化， 香蕉有软化肠胃的功能。 其他含有多纤维的水果蔬菜都有利于排便。 其实这个问题因人而异. 就水果来说,大多都是有助于排便的, 其中香蕉和火龙果效果更明显. 你可以每天早上空腹喝蜂蜜水, 若是效果仍不明显,就喝康而福的火麻茶促进肠道蠕动活力，有利于排便舒畅. 另外,多吃粗纤维的食物和粗粮.

Answer 3

经常吃药对身体也不好，喝茶调理吧，危害很小

Answer 4

可以花见酵素断食，清理肠胃，肠胃里面的垃圾清理一下。追问

这个是什么药

追答

这个不是药，花见酵素原液是一款调理的产品。

Answer 5

是经常便秘吗追问

对

追答

那是肠胃蠕动力不足