第1个回答 2020-12-29
读书想要读得快,可以学习以下几个方法。
读书的时候,我们经常出现读着读着就发现自己串行了,或者目光停留在一处不动了,半天才反应过来,然后接着读。这样读书肯定读得慢,效率低。对此,我们在读的时候,可以用一支笔或者手指头做指引,也就是把手指头或者笔放在文字下面快速移动,引导着我们的视线进行快速移动,从而提高阅读速度。在移动的时候要尽量顺畅,不要经常停顿。这种方法一般可以把阅读速度提高一倍。
另外,除了像文学、哲学这样的书籍,大部分书籍中重要的内容通常只在百分之二三十,所以我们在读的时候不用一个一个字、一句话一句话的缓慢阅读。我们要学会“要点阅读法”。具体方法就是:先花费几分钟阅读封面、目录、前言后记,通过阅读这些内容,对书籍有一个初步的了解;然后阅读章节中的前后段落及大小标题等内容,找到重要内容或者你关心的内容;之后再根据实际情况和需要,对前面阅读中发现的重要内容进行具体阅读。
除了引导视线快速阅读和要点阅读,一个更好一些的方法是“精英特快速阅读法”。很多人读书,通常是一眼只看一两个字,这样一分钟通常只能阅读两三百字,至多也不超过五百字。但如果你能一眼看七八个、十多个文字,那一分钟是不是就能阅读一两千、两三千字了?“精英特速读记忆训练”就是训练这种阅读的工具,具体的方法不是一句话两句话能说清楚的,想学习的可以自己去了解。我自己现在常用的阅读方法就是这一种。
除了这些方法技巧,你还要知道,多读是提高阅读效率的一个关键。读书多的人,阅读效率通常都比较高;而读书少的人,阅读效率和能力也通常较差。因为读的书比较少,知识面不够,所以导致了书中大量的知识对你来说都是新知识,每一个知识都需要思考半天才能够理解,明白是什么意思。因为读不懂读不进去,所以使得读书的速度比较慢、理解率比较差。
所以要在快速阅读的基础上进行多读:快速阅读带动多读,多读又能反过来提高阅读的效率和能力,形成一个良性循环。本回答被网友采纳
第2个回答 2017-11-22
快速阅读实质是训练大脑和眼晴的高度匹配能力,表面上是和眼晴看书,实际上快速阅读是用大脑在阅读。也就是眼脑直映原理和思维导图原理,国内诸如jint的快速阅读和记忆训练工具就是基于这两个原理制作,多年前就参与练习过,也可以说其中的视幅拓展、焦点移动和舒尔特表等训练内容都提高了大脑的反应能力,看出去的也更宽更广阔了。如果满意请采纳一个,谢谢。本回答被网友采纳
第3个回答 2018-05-14
人类的进步离不开书籍,我们的成长离不开阅读。在这个如此注重效率的时代,如果想实现成长的大跃进,那就不止是阅读那么简单了,我们还得比常人读得快,实现快速阅读,才有可能比别人更快一步获取成功。
相信很多人与我一样,虽知要快速阅读,却无论如何都难以提高阅读速度,陷入低效的循环中。当然,要解决这个困境,最快捷最有效的方法就是参加jint速读的练习课程。但除此之外,我觉得还要学会掌握它的技巧,方才能进步更快。
在《沟通圣经》一书中,作者尼基.斯坦顿就提出了4点一直被我们忽视的快速阅读技巧。我阅读后也试行过,感觉书中所写的确有道理,便决定与大家一起分享。
(1)扩阔眼睛注视的广度
注视的广度,并不是指把眼睛睁得多大,而是你一眼看去所能捕捉到的文字宽度。每个人眼睛注视的广度都不同,它是可以通过后天的练习来扩阔的。而眼睛注视的可发掘的潜力是很大的,如果不是也不会有古语所云的:一目十行。这“十行”就是眼睛注视的广度。
我们自小的阅读,是由一字一字读起,随着年龄增长,会把字变成“词串”和“句串”来读。而更进一步的练习,我们就可以做到以“行”或者以“段”为单位阅读。这就是我们眼睛注视的广度,但这与我们的眼睛睁得多大是没有关系的。
(2)减少阅读回礼的次数
你是否在阅读时出现:在阅读第二段的时候,又忘了第一段的内容,接着你又要回过眼来重读第一段的经历?这种情况就是回视。它就好比我们在赛跑中,已经跑了一段路程,又不断地折返到起点再重新起跑。试问,这样又怎么可能跑得快?
同理,我们在阅读时,回视的次数越多,就等于我们折返的次数越多,那我们阅读的速度也就越慢。
(3)眼睛移动的速度要快
我们阅读都是通过眼睛看文字,然后传达到大脑,大脑接收到信息后便开始思考,我们才得以理解书中内容。那为什么眼睛移动的速度快慢会影响我匀的阅读速度呢?
我是如此理解的:我们把快速阅读时眼睛、大脑的运转看作一条生产作业线,那么眼睛移动的速度就好比原料供级的速度,而大脑思考的速度就好比手工劳作的速度,而思考所得便是产物了。
当生产线上原料供级不足,我称这个过程为缺货,那后期的生产就会受限制。而且,大脑跟我们平常工作、学习的习惯是一样的:一旦我们有空闲时间,我们就会闲聊、闲逛,而大脑也一样,一旦“文字”缺货,大脑就很容易进入“开小差状态”,通俗地说,这就是我们平时所说的“白日梦”。
这就直接影响了我们的阅读效果,会出现读了前面忘了后面的情况,然后我们又得反复阅读,阅读速度也就慢了。
(4)默读并不是快速阅读的最快方式
或许你会觉得惊奇:不是说有声阅读才是读得慢,默读是快速阅读的方式吗?其实,默读并不是快速阅读的最终效果,它只是通过快速阅读的一个中途站点,但我们很多人却误以为它就是最快方式。
默读包括了心里默读与嘴上默读,这些方式都限制了我们阅读的速度,真正最快的阅读方式应该是“看书”,把文字作图片看。
这些快速阅读技巧,你了解过几个?如果你问我该如何改变,我只能告诉你:“平时多留意,阅读的时候刻意改变方式,避免进入误区。”只是这种的方法会比较慢。当然,如果想尽快改变的朋友,也可以像我一样练习jint速读,比较系统地通过练习调整自己的阅读习惯,就能比较快地提高,真正做到快速阅读。