电脑上的联系人信息，可以在QQ同步助手网页版导入，整理后，在QQ同步助手手机版导入手机。
步骤：
1、在电脑浏览器，打开qq同步助手网页，点击我的通讯录。
2、点击登录。
3、进入后，如果做过备份，即显示当前全部联系人。
4、点击更多操作。
5、选择导入联系人。
6、选择联系人方式。
7、选择合并重复联系人。电脑上的联系人，就导入了云端。
8、登录手机版qq同步助手。点击同步。
9、选择同步方式，需要导入，选第三项。
10、同步成功，即看到联系人数量改变。
将电脑上的联系人信息批量导入到手机的方法如下：
1，首先这里，我们用到的工具是qq同步助手，首先在电脑端搜索qq同步助手，在网页内打开。
点击我的资料库，用qq、微信或者是手机号码登录，出现通讯录界面。
2，点选更多操作然后点击导入联系人，选择Excel表格导入，然后现在模板。
3，模板下载好以后打开，将电脑里的电话信息导入到模板里面，姓名和电话是必填的，其他可以不用填写。
4，点击选择Excel文件，然后将填好的模板导入即可。
5，手机下载qq同步助手，用刚才的号码登录，选择云端同步，即可将刚才电脑里的号码同步到手机上了.
使用QQ同步助手可以实现。
具体操作如下：
1、百度搜索“QQ同步助手”，进入官网。
2、点击“立即下载”，并安装。
3、输入账号密码，并点击“登陆”。
4、点击左上角的“通讯录”。
5、选择上方的“导入联系人”。
6、点击下方的“模板下载”。
7、进入模板，把电脑上的通讯录联系人按要求填写。
8、回到“导入联系人”界面，按“点击选择Excel文件”，把编辑好的模板上传进去。
9、打开手机端的“QQ同步助手”，选择“☁”图标。
10、选择所需要恢复的通讯录，并点击“恢复”即可。
可以试一下这种方法，QQ 同步助手开始收费了，我现在切到这个软件，对于我要经常用的人来说还是有个一劳永逸的办法比较好 批量号码导入手机通讯录软件 支持百万数据，比QQ同步助手强大太多了