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    • 怎么预防老年痴呆

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    推荐答案   2024-08-16
    老年性痴呆，也称阿尔茨海默病，病因尚不明确，自然病程大约在10-12年，如出现记忆力减退、计算力减退、空间定向障碍等症状，应提高警惕，及早就诊，以免延误病情。晚期患者常出现记忆力丧失、计算力丧失，空间定向障碍，严重者影响生活质量。建议多参加社交活动，多锻炼大脑，如打牌、麻将等，有助于预防老年痴呆。
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    如何预防老年痴呆答：1、首先健康的饮食，可以控制血压、血脂、血糖，对防治痴呆也有一定功效。2、其次，有研究表明运动对预防痴呆有很大帮助，例如走路、跑步等。手部运动，如弹琴、敲键盘、捡豆子等，也可以有效刺激区域脑血流量，对预防和减缓老年痴呆都有帮助。3、两点一线、生活乏味单调的人更容易患老年痴呆，因此环境刺激...
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