腱鞘炎在手足关节均可发生，尤以腕部和指部为最常发病部位，如桡骨茎突性鞘炎和指肌腱腱鞘炎。本病早期表现为桡骨茎突处疼痛、压痛和局部肿胀，患指晨僵，局部压痛和硬结等，迁延日久，患处疼痛加剧，屈伸困难，有“弹响”、“闭锁”现象。
患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后1个月内免手工劳动。 早期减轻其活动，使局部得到休息；推拿、针灸有一定疗效；用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙注入腱鞘内进行局封，有较好疗效；对病程较长，反复发作，上述疗法无效者，可切开狭窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱，能达到根治的目的。也可以行中医小针刀闭合性松解，切开狭窄部分腱鞘，效果也很好。
治疗腱鞘炎可以选用外敷金不换·按摩膏、消肿止痛的原则，驱除风、寒、湿、邪，疏通经络、调和气血，使气血运行通畅，改善局部循环，修复受损组织，并增强肌腱、腱鞘抵御外伤劳损的能力，进而彻底治愈腱鞘炎。 预防1：保持正确的姿势
对于长期伏案工作者而言，保持正确的姿势是非常必要的，在办公时尽量保持双手平衡，手腕能够触及到实物，不要使其悬空即可。
预防2：手部的合理用力
在进行家务劳动时，一定要注意手部的合理用力，切勿使手部用力过大或提过重物体，以免诱发腱鞘炎产生。
预防3：适当热敷
当身体处在疲劳状态时，泡一个舒服的热水澡或在酸痛部位进行热敷，用以舒缓紧绷的肌肉。
预防4：注意手部保暖
由于风寒湿邪的侵袭易诱发腱鞘炎的产生，因此，在日常生活中需要注意对手部的保暖，尽量用温水洗衣、洗手，防止手部受寒。
预防5：注意手部休息
当手部过于疲劳时，就易导致腱鞘炎产生，因此，在日常生活和工作中要注意对手部的休息，并保持正确的休息姿势，以防止腱鞘炎出现。
预防6：适当进行手部按摩
当手部有疲劳感出现时，在进行手部休息的同时，还可以对手部进行适当的按摩，用以缓解疲劳。
预防7：注意饮食合理
在日常饮食时多食蔬菜和富含蛋白质的食物，如青菜、芹菜、瘦肉、蛋、豆制品，这些食物对腱鞘炎的预防也有很大帮助。
