穿钉鞋硌脚，训练后几天没注意 这样应该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

你这是磨起水泡了。

第一，你的钉鞋质量不好，换鞋；
第二，现在用一个消过毒的针把水泡挑破，然后抹上碘伏，很快就好了。