高血脂和血脂稠是不是一回事

如题所述

第1个回答  2016-12-03
楼主您好,很高兴可以回答您的问题
血脂稠和高血脂不是一回事
血脂稠是指血液粘稠,而高血脂是指血脂异常。
血脂稠
①多饮水:饮水要注意时机,如早晨起床前,每餐吃饭前(1小时)和就寝前。
②选用能稀释血液的食物:这些食物有抑制血小板聚集,防止血栓形成的山楂、黑木耳
③合理的饮食搭配:少食动物内脏及动物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食荤腥厚味食
高血脂

①:多锻炼,经常有适当的锻炼
②:多吃水果蔬菜,多吃粗粮
③:经常喝(九叶 篮)。
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