坛子肉怎么做营养价值才高

坛子肉怎么做营养价值才高

第1个回答  2013-06-28
材料:猪肉、酱油、冰糖、葱、姜、肉桂

1将猪硬肋切成2厘米见方的块,放入沸水锅中焯水,用清水洗
2将肉块放入坛子内加入酱油,冰糖、肉桂、葱段、姜片、清水(以浸没肉块为宜)

3用盘子将坛子口盖好,先用旺火烧沸,再移到微火上焖至汤浓肉酥烂即可。

将猪肋肉洗净,切成2厘米见方的块,入开水锅焯5分钟捞出,清水洗净。葱切成3.5厘米长的段。姜切成片。
2.把肉块放入磁坛内,加酱油、冰糖、肉桂、葱、姜、水(以浸没肉块为度),用盘子将坛口盖好,在中火上烧开后移至微火上煨约3小时,至汤浓肉烂即成。
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