洗脸：洗脸对于脸上有痘痘的亲们，一定要格外注意了，水的温度一定要注意好，不能使用过热的水，因为那样会刺激皮肤本身，最好是选择温水，根据自己保养习惯，可以在水中加入一些蜂蜜、醋、盐等。
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饮食：饮食方面真的是非常重要，为了这张脸一定要管住自己的嘴。一定一定不可以吃辛辣、刺激性食物，饮食多以蔬菜以及精瘦肉为主。另外，早晨起床之后一定要大口喝一杯凉白开，清理肠道，保持肠道卫生。
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补水保湿：不要因为皮肤本身比较油，就抵触使用具有滋润效果的水、乳、霜。保湿的效果是控制皮肤的水油平衡，进一步抑制皮脂分泌，保持毛孔清洁。
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多运动：有时间有精力多做运动，晚上到公园慢跑，带着耳机听听歌，让身上出出汗，这样在排毒的同时，也能让自己保持愉快心情。调整内分泌的问题（我认为我老公脸上痘痘能消失跟运动有极大关系）
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护肤品：很多长痘痘的人都是这种心里，希望可以通过药物或者是护肤品，来保养让痘痘消退，但是最终的结果都是不是很好。其实我是建议使用芦荟，祛痘效果是最明显的了。或者使用专效的祛痘护肤品才行，不要随意使用不知名的品牌。
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保持卫生：被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果，另外毛巾之类的，可以经常用沸水烫一烫，但是切忌洗衣粉洗!
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温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-11-25
青春痘主要是，几个方面的原因？一个呢是内分泌因素导致的那这个呢？要调整一下这个内分泌系统，根据自己的实际情况，比如说呢，饮食起居，熬夜情况等等，他们都会影响内分泌的第二，那就是命不卫生，并不卫生的要做到面部清洁整洁，防止细菌和螨虫的滋生，如果经营者比较厉害，可以寻找医生帮助，听从医生的治疗安排，可以内服一些药或外用药物进行治疗。
第2个回答 2019-11-25
你自己在家有没有注意好清洁皮肤咯，你可以去美容院清洁了，会帮你把痘痘粉刺挑出来的
第3个回答 2019-11-25
最好是先拿些硫磺皂洗脸下，或者药香皂天天清洗，枕头也要经常清洗，你这些是毛孔堵塞，或者经常熬夜导致的，多用清水洗
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