懂的帮忙看一下指甲上有棕色竖纹是怎么回事

Question

懂的帮忙看一下指甲上有棕色竖纹是怎么回事，指甲不平，有横向的凹凸感，该怎么改善？

Answer 1

指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。指甲上出现带棕黄色的条纹，那是肝脏生病讯号。不过，值得注意的是，此棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病；单独出现并不能作为诊断的依据。

Answer 2

1 出现竖纹，表明你经常熬夜，没有休息好，指甲就会出现竖纹。
2 还出现了棕色横纹破浪纹，是表明改吸收不好，肠道不是很健旺，肝脏负担大排毒不好。
总结建议，多注意休息，保证10点开始睡觉，尽量让肝脏排毒期间处于休息状态，让肝脏轻松排毒运行，尽量保证8小时睡眠，多吃点蔬菜及水果，尤以含钙类的为佳，适当补充下AD丸一日一丸，每月总量8丸即可，帮助钙的吸收，希望对你有帮助。本回答被提问者采纳