可以穿，红色代表着寓意吉祥。
在南北方的民俗中，有着本命年挂红避邪躲灾的传统。到了本命年，大人和孩子都要系上红腰带，这叫“扎红”。
小孩子还要红裤子、红背心，觉得这样才能趋吉避凶、消灾劫难。本命年戴红，起源于中国民族传统文化中对于红色的崇敬和喜爱。
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红色是太阳的颜色、是火的颜色、也是血的颜色。随着时间的流逝，人们对于红色依旧喜爱。每逢新年，家家户户都会贴上红色的春联，中式婚礼中的喜服、龙凤蜡烛，大家都要用红色来增添喜庆。
所以在大年三十，大家早早穿上红色的新衣，或者系上红色的腰带，或者戴上红色的饰品，来迎接自己的本命年。
所谓“本命年”就是十二年—遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。比如狗年出生的人，2018年就是他们的本命年。在传统习俗中，本命年常常被认为是一个不吉利的年份。“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣更是关于本命年不吉利的最好写照。故民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。
中华民族普遍遵循“本命年是坎儿年”的说法，认为这一年的各种运势都会变差，常常会做事不顺、常有口角，甚至发生血光之灾。而红色恰好是中国的吉祥、图腾颜色，古人认为红色是太阳之色，也是鲜血的颜色，象征着生命力和吉祥，因此红色被认为是消灾避邪的颜色，能为本命年之人提供庇佑，因此久而久之，就有了本命年穿戴红色的习俗。
本命年穿戴红色其实只是一种习俗，与提升运势关系不大。因为我们都知道，每个人的命理喜忌都不一样，喜用神不同，因此每个人所喜的颜色也就不同。比如说一个人的命理喜木，那么就更适合代表木的绿色，命理喜火，就适合穿戴红色，如果喜水，那么穿戴代表水的黑色就更为合适了。因此，本命年穿什么颜色，还是要看主人具体的八字命理喜忌，对症下药，才会对运势起到提升作用。
另外要注意，穿戴的颜色最好是贴身衣物才更为有效，因为贴身衣物直接与我们的身体接触，提升运势的作用会更为明显。比如说如果你适合穿红，那么相比于红色的外套，则红的内衣、袜子等来得更为合适。