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请问,吃凉皮和吃米线哪个更容易胖人???
如题所述
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推荐答案 推荐于2016-12-02
米线。米线是水稻做的,含有较高的淀粉,而凉皮是大麦做的,含蛋白质较高。
大麦[元麦]的营养成分列表
(每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
可食部 100 水分(克) 13.1 能量(千卡) 307
能量(千焦) 1284 蛋白质(克) 10.2 脂肪(克) 1.4
碳水化合物(克) 73.3 膳食纤维(克) 9.9 胆固醇(毫克) 0
灰份(克) 2 维生素A(毫克) 0 胡萝卜素(毫克) 0
视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.43 核黄素(毫克) 0.14
尼克酸(毫克) 3.9 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 1.23
水稻富含淀粉,并含约8%的蛋白质和少量脂肪,含硫胺、烟酸、核黄素、铁和钙。
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其他回答
第1个回答 2008-06-12
米线是用大米粉做的,凉皮是用白面做的。
常吃白面做的食品相对于大米做的食品,更加容易使人发胖。
所以,吃凉皮更容易发胖。
我很有体会。
但是,也不是很明显,而且对于不同的人有不同的效果。个体差异很大。有的人吃什么也不胖,而有的人吃什么都胖。
你是不是也有同感?
听说世界上已经有人研究出来使用“肥胖因子”减肥的方法了。那就让我们共同来等待大众轻易减肥方法的早日诞生吧!
第2个回答 2008-06-12
米线 营养要比凉皮高点 减肥建议吃凉皮 夏天也舒服
相似回答
凉皮,
牛肉面,米粉,过桥
米线,
蛋炒饭,这几种小吃哪一种在外面吃热量较小...
答:
米粉米线热量比凉皮高点
。牛肉面热量再高点。若是有热汤有油的食品热量会稍高点。蛋炒饭,热量比较高,因为油多
请问凉皮,
面条,粉丝,粉带
,米线,
面筋哪个热量最高
?哪个最
低
?吃哪个
不...
答:
面筋热量
最
高了 淀粉含量最多
容易胖
的 粉丝热量最低 不易胖的
吃凉皮米线
和方便面会增胖吗
答:
方便面是四大发胖食品之一啊!!!
吃凉皮和米线是不容易胖的
,但也要适量,任何东西吃多了都会囤积脂肪,对肠胃也不好.
米线凉皮
之类的小吃吃了会
发胖
吗?
答:
不会的 因为
凉皮
之类的东西一点营养都没有
大家正在搜
凉皮和米线哪个容易胖
米粉 米线 凉皮 哪个容易胖
炸鸡和米线哪个更容易胖
米线和米饭哪个容易胖
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米线的热量高还是凉皮的热量高?
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