中医可以养生

Question

如题所述

Answer 1

你好，不管中医西医，对于养生和保健主要就是看效果。我觉得像冬虫夏草、燕窝等，吃了真没多少效果。人参、西洋参确实有效果。但许多东西还是往养生话题靠，特别是中医养生，这方面更容易让人相信，养生行业水分更多，前些年的什么神药“玛卡”。“蚁力神”等。看了一点视频，从个人肤浅的理解来说中医强调的是人体的体内环境的平衡、体内与外界的正常物质交换，平衡是动态的，交换的速率依体内环境有关的。正常的健康人只要不过分消耗体内物质，同时注意生活饮食起居，是没有必要进行药石、针炙治疗的，除非有感到不适。

Answer 2

中医可以治未病，当然可以养生。
也可以在西医医治效果不佳的病症，中医却
可以获得较好的治疗效果。例如，癔症（西医
称精神病），肠菌群失调等。