提高记忆力是可以的，过目不忘不说不可能，但确实很难。过目不忘说的往往是短时记忆（瞬间记忆），长期的记忆正常情况下做不到过目不忘。
提高记忆力，要不断进行输入记忆、整合记忆、提取记忆。比如你把一本书，读的过程就是输入；把书籍主要内容做成思维导图，就是整合记忆；一段时间后根据思维导图中的关键词回想知识，就是提取。要想记忆力好，就要多进行输入、整合、提取这三个环节，特别是整合和提取。
提高记忆力，可以进行专门的训练。例如运用联想、思维的能力。这是大部分记忆法的基础，如“精英特速读记忆软件”中的“编码定位记忆”，把要记忆的那些无意义的数字或文字，通过“谐音、形象转化、意义转化”来进行编码之后，记起来就会轻松多了。此外，软件中也有思维导图记忆法的学习。
提高记忆力，要不断进行输入记忆、整合记忆、提取记忆。比如你把一本书，读的过程就是输入；把书籍主要内容做成思维导图，就是整合记忆；一段时间后根据思维导图中的关键词回想知识，就是提取。要想记忆力好，就要多进行输入、整合、提取这三个环节，特别是整合和提取。
提高记忆力，可以进行专门的训练。例如运用联想、思维的能力。这是大部分记忆法的基础，如“精英特速读记忆软件”中的“编码定位记忆”，把要记忆的那些无意义的数字或文字，通过“谐音、形象转化、意义转化”来进行编码之后，记起来就会轻松多了。此外，软件中也有思维导图记忆法的学习。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-02-29
记忆力主要是天生的，天生不行没什么特别好的办法的。学习一些特定的记忆方法可以帮助记忆，也只是有所帮助而已。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-10-05
大脑反应慢，每天做4个动作，记忆力提高了
第3个回答 2020-10-05
记忆法训练提高
第4个回答 2020-03-01
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