如题所述
微循环变慢变差，是什么原因导致的呢？
体内经络血管受垃圾，毒素等物质淤堵。
体内经络血管受寒湿阻塞
体弱，气血不足，心肺功能弱，推动气血运行速度慢，因而微循环变慢。
要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通畅，微循环将得到恢复正常。
如何做呢？可以百度搜看此文《大循环，小循环，微循环，传统马步桩与体内能量交换！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。