如题所述
微循环变慢变差,是什么原因导致的呢?
体内经络血管受垃圾,毒素等物质淤堵。
体内经络血管受寒湿阻塞
体弱,气血不足,心肺功能弱,推动气血运行速度慢,因而微循环变慢。
要恢复它,需要强健体质,养足气血,增强身体能量和阳气,加快周身气血运行,畅通体内淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,体内气血运行通畅,微循环将得到恢复正常。
如何做呢?可以百度搜看此文《大循环,小循环,微循环,传统马步桩与体内能量交换!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你。