产后多少可以穿短袖,产后复查需要查些什么

如题所述

在夏季生产的新妈妈们也是比较多的,而需要注意的也是更多了,因为天气炎热的缘故,空调以及冷饮等等的外界诱惑实在太多了。新妈妈们必须努力的忍耐,吹空调虽然是可以的,但是一定要注意保暖,不能对着直吹,要是着凉的话就非常糟糕了,还有就是想穿短袖了怎么办呢。那么,产后多少可以穿短袖?产后复查需要查些什么?


产后多少可以穿短袖


女性在坐月子时要好好的保暖,在穿衣服上要选择纯棉料、吸汗的衣服,应该穿长裤、穿薄袜子,尽量不要穿短袖,避免受凉。夏天气候比较炎热,但为了避免受凉,最好穿上长裤,户外晒太阳时,可选择短袖上衣,平时最好穿上长衣、长裤、长袜子,特别是洗澡后。女性在月子期间本来就容易出汗,到了夏天天气燥热,排汗量就会增加,最好选择纯棉料、吸汗的衣服。


如果衣服湿了,应该及时的更换,睡衣也要穿宽松的,必要时要穿袜子睡觉。夏天一睡觉,由于天气的原因,睡眠质量会比较差,为了睡得更舒服一些,要选择比较宽松的睡衣。部分产妇睡着会蹬被子,这样容易着凉,睡觉时最好穿长袜子、穿睡衣。夏天坐月子时不要穿短袖,女性一不注意就可能会引起受凉,过了满月以后,也就是过了产褥期42天以后就可以穿短袖。


而且在夏天坐月子,医生告诉我们,在分娩之后的第三天开始就可以进行淋浴了,不过如果你是选择破腹产,那么一定要在伤口完全愈合并且拆线之后才可以。如果是选择淋浴,那么时间要控制在十分钟左右,水温也可以尽量的高一些,千万不能够使用冷水洗澡。在洗澡结束之后,尽快的擦拭干净身体还有头发上的水分,避免感冒。如果是夏天坐月子,那么建议每天都进行洗澡,这样能够保证毛孔畅通,身体才能够更好的排汗。


产后复查需要查些什么


产后42天是妈妈产后的一个重要检查时间,妈妈在分娩后,身体自然会发生不少的变化,不管是体内激素还是身体体质等,都和非孕状态不同。因此产后的妈妈需要一段时间的恢复,才能使生殖器官及全身(除乳房外)恢复到非孕状态,这种生理变化约需42天才能完成,这段时间称为产褥期。产后复查具体都有这些项目:


1、称体重:这是一个最简单的项目,但千万不要忽视了。体重是最便于自测的健康标准,新妈妈不妨在家备一个方便秤,随时关注自己的体重,均衡自己的膳食。


2、测血压:产妇的正常血压应该是120-90/80-60mmhg。妈妈在怀孕后血压是和以前不大一样的。有些妈妈还伴有妊娠高血压。产后,一般血压都会恢复到孕前水平。如果血压尚未恢复正常,应该及时查明原因,对症治疗。


3、乳房检查:对新妈妈来说,充满乳汁的乳房是非常娇嫩的,一旦乳房健康出现问题,不仅影响乳汁分泌,也会影响到宝宝的健康。


4、子宫检查:生完宝宝之后,新妈妈要恢复到孕前的状态大概需要6周的时间,所以产后检查要了解子宫缩复情况。如果出现产后恶露一直反复不停现象,要做b超看看子宫大小及内膜情况,以判断子宫出血的原因。


5、盆腔检查:分娩时对盆底肌肉、神经的损伤,不仅会带来生活上的不便,更麻烦是造成阴道松弛,甚至出现阴道壁脱垂、膀胱脱垂、子宫脱垂等严重情况。如果产后出现尿失禁,必须趁早治疗。


6、尿常规:患妊娠中毒与当时自我感觉小便不适的妈妈,需要做尿常规检查。一方面看看妊娠中毒是否已经恢复正常,另一方面可检查出小便不适的妈妈是否有尿路感染等。


7、血常规:妊娠合并贫血及产后出血的妈妈,要复查血常规,如有贫血,应及时治疗。若出现高热等症状的妈妈也需进行血常规检查,便于确定身体是否有炎症。


8、血糖检查:妊娠期糖尿病的发病率呈上升趋势,而此类人群中将有约1/3的产妇会发展成糖尿病。所以,对gdm的产妇必须行血糖检查。

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