4个月宝宝首先添加的应该菜泥、果泥等，慢慢过渡到米份。
宝宝添加辅食的时机一般是在4到6个月，当宝宝挺舌反射消失，对食物开始产生兴趣时可以尝试给予添加辅食。宝宝第一口辅食应该蔬菜泥、水果泥。常见的有菜汤、西红柿水、山楂水、鲜橘子汁等富含维生素C的食品，每日2次，每次约1至2汤匙，逐渐增加。
淀粉食品：小儿至6个月时唾液腺才发育完全，故小儿淀粉酶不足，所以对淀粉类食物消化能力差，因此淀粉类食物不可应用过早。
添加辅食注意事项
由少到多：添加辅食应做到由少到多，慢慢适应。
由稀到稠：宝宝添加辅食应该由稀到稠、由流质到半流质再到固体食物。
添加新的食物种类：添加食物新品种，一般不可以强迫宝宝，需要注意耐心喂养，每一次补充新食物，要密切注意宝宝消化情况，如果发现宝宝胃胀、呕吐等症状，应停止服食，等肠胃功能恢复正常后，在适量喂食，如果宝宝生病不再需要添加新的辅食。
除以上注意事项，还有注意种类和数量，具体喂养时根据宝宝特点适当调整。
以上内容参考百度健康-4个月宝宝可以添加哪些辅食
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