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吃生萝卜好还是熟萝卜好?
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第1个回答 2021-02-16
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吃生萝卜
和吃
熟萝卜
有什么区别
答:
萝卜中含有大量的淀粉酶和一些芥辣油,吃了肉类等油腻性食物或面食,
吃些生萝卜能更好地帮助消化。生嚼更科学
,因为萝卜中的淀粉酶不耐热,温度超过70摄氏度便被破坏,维生素C也会受损,所以萝卜最宜生吃。萝卜熟后,萝卜中的许多营养成分都会受损,不利于人体对萝卜中营养的吸收。萝卜:萝卜是十字花科...
吃生萝卜
和吃
熟萝卜
有什么区别?
答:
萝卜生吃和熟吃,营养是一样的,只是功效不同
。生吃白萝卜能清热利尿,止热咳化热痰,解酒,抗癌功效,熟吃能健胃消食,顺气宽中,生津止渴,抗癌功效。熟萝卜的主要功效是下气消积、止咳化痰,将萝卜煮粥食用或做萝卜面疙瘩汤食 用,可治疗食积所致的脘腹胀满,用萝卜加冰糖炖食可治疗邪热壅肺的咳嗽...
萝卜生吃
和
熟吃
有什么不同
答:
萝卜的食用方式生吃与熟吃各有其特点和益处
。首先,对于寻求体重管理的人来说,生萝卜是一种理想的食品选择。它可以被清洗干净并切成厚片,像水果一样食用。由于萝卜的热量低,且维生素C的含量远超苹果和梨,同时富含膳食纤维,因此,将其作为加餐替代水果不仅能够提供饱腹感,还能帮助解腻、清肠、消脂...
萝卜生吃好还是熟吃好?
答:
同时,熟吃萝卜也方便储存和烹饪,可以制作成各种菜肴。总的来说,
萝卜生吃
和熟吃各有优缺点,选择哪种吃法主要取决于个人的口味和健康需求。如果喜欢清脆的口感和丰富的维生素C和膳食纤维,
生吃萝卜是
个不错的选择;而如果希望食物更容易消化、杀菌和方便储存,那么
熟吃萝卜
可能更适合你。
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