我认为自己脾虚,我的症状是干活时比较容易累,跑一会就气喘吁吁的。从舌头上看,我是有齿痕的,而且我现在30岁了,我从大概十五岁时就有齿痕。但是吃的东西也不少,遇到爱吃的也是吃很多,消化的也还可以,偶尔会打嗝,睡眠的质量还不错。我平时很爱吃甜食,绿色的菜吃的少些。还有一个要说的是,我特别容易生气,特别容易伤心,容易哭。一点小事就哭,属于气郁体质了。我想吃点中药调一下,请问是吃人参健脾丸好还是吃逍遥丸好?对了,我月经还算正常,就是时间长,得7天全干净了我快来月经的时候有点乳腺增生