前段时间，带孩子体检的时候，碰到朋友小蔡也带着孩子来医院。细聊才知道，小蔡3岁的儿子，最近走路经常磕磕碰碰的。孩子跟他妈妈说，眼睛看东西模糊，小蔡刚开始怀疑孩子是近视。但一想，儿子既不玩手机、也不看电视，这么小的年纪，按理说不应该近视。于是，为了保险起见，就带孩子过来检查下。
但结果却还是很意外，孩子居然近视高达800度！小蔡就跟医生提出之前的疑问来：“医生，孩子平时几乎不玩手机、也不看电视，怎么会近视呢？”在医生做完详细检查以后，便跟小蔡解释：“除了用眼习惯，会导致孩子近视以外，遗传、长期吃甜食，都有可能导致近视。现在来看，这孩子的近视，是你俩遗传的。”
现在，近视的孩子越来越多，主要跟这3个原因有关。1.遗传研究表明，父母高度近视的，所生的孩子近视发病率会大大增加，从侧面反映出近视会遗传。另一方面，随着近视人群的增加，父母双方近视的家庭也大大增加，近视的孩子也因此有所升高。
2.玩手机、看电视科技的发展，带来了很多便利，尤其是电脑、电视、手机等电子产品。虽说这些东西很普及，但是对于好奇心强的孩子来说，非常的吸引人、而且很容易上瘾。孩子经常一拿就爱不释手，一两个小时都在盯着屏幕看。孩子这样长期接触电子产品，导致用眼不当，就会造成近视。
3.经常吃甜食很多家长很气愤，认为小编不专业：“吃个甜食，也能近视？”这里需要解释下，长期大量吃甜，是会导致孩子近视的，而且还会导致孩子缺钙。这是因为，孩子吃甜过量，会使血糖升高，引起眼部芯片体渗透压异常，如果长期吃甜食，就有可能导致近视。而且，糖分会跟钙中和，导致孩子体内钙缺失，孩子长期吃甜，就会导致缺钙。
预防小孩子近视，除了控制长期看电子产品、吃甜以外，还要多外出走动多带孩子外出活动，既可以帮助孩子放下手机、电脑和电视，还能让孩子眺望远处，调节眼部肌肉，对预防近视有帮助。另外，还要多注意孩子的营养问题，比如：喝金棘，帮助孩子消化，促进营养吸收，对眼部发育有帮助。
现在的孩子近视越来越严重，开始近视的年龄越来越小，上个周末妹妹家的孩子生病，一家人都跟着去了医院。结果碰到了好久不见的老同学甜甜，聊了一会说，孩子正在里面检查视力。
甜甜家的宝宝已经4岁了，是个女孩。甜甜跟我吐槽到，自己本来就近视，对孩子的眼睛保护的很周到了，平时也没让孩子看电视玩电脑的，不知道怎么就有点近视了，孩子经常摔倒。有时候下班回到小区看到孩子，叫他名字，他都懵懵的，直到我走近她，她才看到我。后几次我就觉得不对劲，经常让孩子看远处的东西，他都说不上来。
这次领着孩子检查，正在等检查结果。聊了一会检查结果出来后，甜甜很诧异，孩子竟然已经近视600度了，天天着急了起来说：“平时并没有给孩子玩手机，看电视的，怎么能近视这么严重！”
医生好像已经听烦了这种话，反驳道：“你自己都近视这么严重了，难道没有想过会遗发给孩子吗？”确实甜甜家里都带眼镜，但是没有这么小的年纪，就近视这么严重的。孩子近视的原因有很多，这3点要知道：
第1点：遗传性的近视很多家长自己都是近视，虽然很在乎孩子的眼睛发育，但是近视的基因已经传递给孩子了。并且经过调查研究发现，如果夫妻二人都是近视的话，孩子近视的可能性就会大大增加，这一点要注意。
第2点：过早过多地接触手机、电脑上一辈的孩子玩游戏都是跳皮筋、玩沙袋，现在的孩子越来越不喜欢出去，而是呆在家里看电视、玩游戏，会使用这些电子产品的孩子，年纪越来越小，孩子过多的接触，对眼睛也是一种伤害。最可怕的是过度用眼，孩子在玩的时候，经常忘记了时间，眼睛经常处于疲劳的状态，很容易近视。
第3点：爱吃甜食，脾胃虚弱孩子喜欢吃甜食是天性，现在的甜食口感好，并且还会满足孩子对食物可爱的要求。特别是孩子有了自己的味觉体验之后，就开始挑着自己喜欢的吃，甜食就成为排名第一的食物。
经常吃甜食的孩子会影响眼部的发育，很多家长都会忽视这一点，觉得并没有什么影响。还有就是孩子的脾胃情况，脾胃不好的孩子，眼部肌肉发育很差，对视力的影响也是很大的。从中医上讲：“脾主肌肉”。其中对于眼部肌肉影响很大。
孩子很小就近视，家长要做到以下两点：首先养脾胃，少吃甜食是很重要的甜食里面的成分都是糖，糖分的摄入会增加芯片体的透压，对孩子的眼睛发育产生影响。平时也要多注意给孩子养护脾胃，“畅饭饭”和山药粥一起吃，味道香，孩子很喜欢吃，养护脾胃，共同帮助孩子的眼睛发育。
其次，注意用眼，避免过度孩子不管是写作业还是玩电子产品，都要知道一点，注意用眼过度。看书或者写作业、玩手机都要30分钟休息一下。平时多带着孩子出去锻炼，看看绿色的植物，这样对孩子的眼睛来说也是有很大的帮助的。
不看电视，不玩手机，但是上课盯黑板、放学写作业……学习、看书、写字同样也是在用眼。而且，甚至还不如看电视呢，因为看电视时眼睛是在人视力的中远区，比起近距离读书对眼睛的劳累程度要少一些。
2、不良坐姿、握姿，照明环境不达标
孩子阅读、写字时，没有做到“一尺一寸一拳”，即：眼睛离书本一尺，手到笔尖一寸，胸离书桌沿一拳。看书、写字的坐姿若是不对，对眼睛的杀伤力是巨大的，很容易变成近视眼。
3、户外活动少
现在的孩子学业负担比较重，课间没有好好休息，放学之后还要写作业，户外活动越来越少。