青少年白癜风如何应对军训？

Question

如题所述

Answer 1

首先在军训开始之前，主动向老师或者校领导说明自身情况。争取给予一定的照顾，比如缩短军训时间、在阴凉处接受军训等等。

第二要注意防晒，在参加军训的过程中，一定要注意用衣物遮挡住白斑患处。如果白斑出现在面颈部，可以选择遮阳帽。

第三由于军训体力消耗较大，所以在训练结束之后不要冲冷水澡，还要注意及时休息。避免由于过度劳累导致免疫力的降低，影响病情的恢复。

青少年白癜风可能是由于精神压力大、神经紧张、饮食习惯不良引起的，通常会伴有光滑的皮损、不规则的白斑、边界分明等症状，摩擦后可能会呈现红色，白斑的数目也会逐渐增多，可以在医生的指导下使用复合维生素B片、多维元素片、卤米松乳膏、地奈德乳膏等药物进行治疗，也可以到大型正规的医院进行311中波紫外线治疗、308准分子激光治疗等等，如果病情没有得到缓解或者加重，建议及时到医院就医，遵循医嘱进行治疗。

患者平时积极参加社交，保持愉悦的心情，不要产生自卑心理，多吃一些含有黑色素的食物，出门携带遮阳伞，或佩戴遮阳帽，避免日光照射，适当进行锻炼，增强身体免疫力。

Answer 2

做好防晒，涂防晒霜，穿长袖，别挽袖子，不要嫌热，把胳膊露着，戴好帽子，不要太累，别中暑，最好提前和老师说一下，自己的身体情况 ，老师也是可以体谅的。

Answer 3

做好防晒，涂防晒霜，穿长袖，别挽袖子，不要嫌热，把胳膊露着，戴好帽子，不要太累，别中暑，最好提前和老师说一下，自己的身体情况 ，老师也是可以体谅的。

Answer 4

如果不在面部，做好防晒，在暴露位置可以和老师说明情况，避免在太阳底下暴晒