看了一下河北的天气预报,其实从气温上来讲未来7天至15天,气温基本上保持在0到10度左右。但大部分人体感会比较冷,因为有大风和雨雪。
在冬天,如果光是气温低下,太阳照常上班的话,其实就只有早晚会比较寒冷。但是一旦刮风下雨就完一不一样了,身体会感到非常非常冷。
而河北近期都会有北风到西风北,还会伴随着阴雨天气,部分地区还有降雪。这样的天气,没有阳光的射照,路面湿滑,空气阴冷,所以不管穿再多衣物都不会感到舒服,因此人们从身体到心理上都会觉得冷。
相关单位也在第一时间发布了寒潮预警,提醒大家早做预防,尽早安排好学习和生活,我觉得在这样极端的天气里,大家一定要做好以下几方面的准备:
1、及时增添衣物,除了老人和孩子,年轻人也不要硬抗,棉衣和羽绒服要尽快安排上,另外手套、围巾、耳罩等配套保暖装套也应备齐。
2、尽量避免外出,上下班也最好乘坐公交交通工具,因为公共设置上面都配有暖气,较为舒适。如果骑电动车或者自行车在寒风暴雨中极易受凉,容易感冒。另外开车出行也不太方便,雨雪天路滑,交通状况不佳,视线也不好,驾驶员们要格外注意交通交全。
3、要保证家中暖气供应充足,像电热毯、热水袋也可准备一下,这样回到家中也能保证身体舒适、健康。
4、冬季干燥,家人应该早晚多涂保湿霜,家中应备上加湿器,防止皮䏢干燥引起身体干痒。多吃水果和蔬菜、肉类,既要补充热量防御寒冷,也要保证身体各方面健康。