我身高1.8米。体重195斤，请问是偏胖还是肥胖，适合跳绳运动吗？

Question

如题所述

Answer 1

男生的标准体重等于身高— 100=80kg

女生的标准体重等于身高— 105=75kg
体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。
体重指数——男性： 体重指数——女性：
过轻——低于20 过轻——低于19
适中—— 20-25 适中——19-24
过重——25-30 过重——24-29
肥胖——30-35 肥胖—— 29-34
非常肥胖—— 高于35 非常肥胖——高于34
专家指出最理想的体重指数是22

可以算一下，如果你是男生的话 算出来得30，结果是肥胖了
如果你是女生的话 就是非常肥胖了

但是跳绳这项运动被认为是可以减肥的，而且危险系数低，我觉得你可以多参加。

Answer 2

男生：标准体重=（身高-100）×0.90
女生：标准体重=（身高-105）×0.92
当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重，大于标准体重20%以上为肥胖，小于标准体重10%～20%为瘦，小于标准体重20%以上为严重消瘦。
你可以根据这个公式计算。
跳绳和身材没什么关系，反正180+的大汉到1米多点的小孩都有的

Answer 3

你可以长期运动并试着减少食量 ，，

Answer 4

是有点胖了 跳绳是可以的 但要坚持每天都要跳